如何提高初三中考篮球来回运球上篮的稳定性

何泳海

【摘要】  在体育教学实践中发现学生普遍喜欢篮球运动，篮球运动具有集体性、趣味性和竞争性等特点，深受学生喜爱。来回运球上篮作为初三中考考核内容之一，十分考验学生篮球运动技巧与运动能力，同时中考考核也十分注重学生心理素质。若想有效增强学生来回运球上篮稳定性，教师就要开展一系列多元化、科学化、丰富化的训练活动。本篇文章基于初三中考篮球训练，对提升学生来回运球上篮稳定性展开深入的探讨分析，并对此提出相应具体的提升策略。

【关键词】  篮球中考 来回运球上篮 提升策略

【中图分类号】  G633.96               【文献标识码】  A 【文章编号】  1992-7711（2020）19-101-01

引言

初三学生面临体育中考的同时依旧面临文化知识中考，学生承受着较高的心理压力。因此在开展篮球来回运球上篮训练时，教师必要保证教学的时效性，开展最具针对性的教学方法，切实有效的增强学生篮球来回运球上篮的稳定性。

一、初三中考来回运球上篮教学现状分析

篮球来回运球上篮是篮球运动项目中一项基本技术，是篮球教学的重难点，同时也是中考体育考试项目之一。这项运动主要考察学生的运球、控球技术和投篮技能，篮球运球上篮在中学体育教学以及学生的课余活动中很普及，同时也深受学生喜爱，但是受制于中考来临等学业文化课学习上的压力，学生们体育训练时间很有限，因此大部分学生的来回运球和上篮技术还有待于进一步提高。……