论大学生体育意识特征及培养

常心媛

摘要：大学生是国家的未来，大学生的身心健康关系着国家的发展，在体育教学过程中正确的引导，有助于学生形成健康的体育行为，本文分析了大学生体育意识现状以及存在的问题，以便更好地通过趣味化理论知识教学和课内外一体化技能学习的方式来培养大学生的体育意识，进而增强大学生的自主锻炼能力，促进大学生养成健康的生活方式。

关键词：大学生;体育意识

前言

国务院2019年6月发布了《国务院关于实施健康中国行动的意见》，2019年7月健康中国行动推进委员会公布《健康中国行动（2019—2030年）》文件，围绕疾病预防和健康促进两大核心，提出将开展15个重大专项行动，促进以治病为中心向以人民健康为中心转变，努力使群众不生病、少生病。专项行动包括：健康知识普及、合理膳食、全民健身、心理健康促进等。_[1]而大学生作为时代发展的主力军，体质健康尤为重要，大部分大学生能够意识到体育锻炼的重要性，但是行动与思想却无法达成一致，因此分析大学生的体育意识及存在的问题，正确培养并强化大学生的体育意识，有助于大学生形成健康的体育行为，从而可以更好地以 “健康第一”的体育教学指导思想来开展教学工作。

1大学生体育意识

1.1体育目的

大学生进行体育运动的首要目的是增强体质，保持身体健康，这一方面体现了大学生对身体健康的重视程度，另一方面也体现了国家政策的指引，让大学生逐步形成了健康体育的意识。……