胃病，怎样才算“三分治，七分养”？

王小猫

胃口不好，经常用冷饮、水果代替正餐;为了减肥饥一顿饱一顿;加班加点，常忘了吃饭;夜宵不断，还老喝高;压力大的时候，只想暴饮暴食……现在人的胃多多少少都有点小毛病，胃病患者在逐年增加，且有不断年轻化的趋势。听说胃要“三分治，七分养”，应该怎么做呢？

胃炎也分好几种

胃炎分急性和慢性两种。一般临床上多见慢性胃炎。急性胃炎往往有诱因，病程较短，常在暴饮暴食或酗酒后数小时至一日内发作，具体症状表现为上腹部不适，有压迫感，嗳气疼痛甚至呕吐、呕血。一般以胃镜下中性粒细胞的浸润程度来判断严重程度。急性胃炎如果没有处理好，也可能会慢慢发展成慢性胃炎。

慢性胃炎又分为非萎缩性（过去常称为浅表性胃炎）和萎缩性两种，一般浅表性胃炎的程度较轻，感觉为上腹不适、钝痛、消化不良等。而萎缩性胃炎自觉烧心、胃酸减少，也可能会演变成胃癌。慢性胃炎大都是幽门螺旋杆菌长期持续感染的结果。

胃炎有典型症状吗？

胃炎一般会伴随一些症状，比如早饱，肚子胀，恶心，或者反酸烧心，还有人会出现打嗝，或者出现消化不良等不适，但这些都不算胃炎的特异性表现。而不像胃溃疡，它会有一个规律性表现，比如饥饿时容易疼痛。

胃炎可以表现为上腹疼痛，但是上腹疼痛并不能代表就是胃炎，胃溃疡或者胃癌也可以上腹痛，还有胰腺炎，胆囊炎都可以表现为上腹痛，所以出现不适的症状时，最好还是就医，不建议自行判断，同时医生需要详细询问病史后，与其他疾病区分开，才能做出正确的判断。