青少年逆反心理的调适

陈爽 孙雷

摘 要：在家庭教育、学校教育的过程中，教育工作者们往往会发现这样一个普遍存在的现象：当代青少年普遍存在逆反心理，这种心理具有自相矛盾的特性，具体表现为“既抗拒老师和家长的教育，又对自己的未来感到迷惘与焦虑”，因此，教育工作者应从主客观的角度分析青少年逆反心理产生的原因，并针对性地采取有效对策，预防与调试逆反心理，促进青少年健康成长。笔者想就“青少年逆反心理”问题，与教育界的各位同仁共同展开探讨。

关键词：青春期 逆反心理 心理调适

中图分类号：G445  文献标识码：A    文章编号：1003-9082（2020）09-0-01

逆反心理产生与特殊的情境之中，具体说来，是指青少年成长到一定年龄时，因为自身的认知局限，会与自己所在的特殊教育环境发生冲突，从而产生对立的情绪。逆反心理是青少年特有的一种心理现象，应当引起各类教育者的高度重视。

一、影响青少年逆反心理产生的因素

1.主观因素

青春期是一个特殊的人生阶段，这一阶段的学生身心发育具有不平衡的特点，具体表现为：第一，身体发育迅速，但是心理发育缓慢，心理认知水平低于身体发育速度;第二，这一时期的青少年萌生了独立的意识，开始不服从师长的管教，喜欢通过特立独行的方式标榜自己的个性;第三，情绪波动大，难以冷静地处理日常生活中遇到的问题;第四，自尊心强，但是社会阅历不足，但是自尊心强，容易形成自我认知的偏差，常常把老师与家长的说教视作对自我尊严的侵犯，从而产生叛逆与对立的情绪;第五，容易受到周围环境，特别是同龄人群体的影响。

2.客观因素

2.1童年成长环境的影响

父母是孩子的第一任老师，也是孩子成长道路上的伙伴，父母的教育方式决定了孩子的性格与处事方式。以往的调查研究显示，如果父母在与孩子的沟通中常常采用粗暴的方式，孩子到了青春期便容易形成叛逆抗拒的心理;在气氛比较民主融洽的家庭中，青春期的孩子更容易向父母敞开心扉，使父母能够了解自己的成长经历，父母和孩子之间不容易产生隔阂，孩子也就不容易产生青春逆反的心理。

2.2学校教育评价机制失衡

学生实现人格发育的另一个主要场所是学校，但学校中同样存在不利于学生心理发育的因素，这些因素是导致学生形成逆反心理的主要原因。教师的言行将会对学生产生极其重要的影响，具体表现为以下三个方面。第一，部分教师的教育指导思想存在偏差，忽视青少年的心理成长;第二，部分教师缺少换位思考，只站在教育管理者的角度思考问题，难以以青少年的视角分析与解决问题，从而激化了师生之间的矛盾，助长了青少年的逆反心理;第三，部分教师对青少年的评价标准单一，唯分数主义，无法建立综合客观的评价机制，不利于这部分学生心理的健康成长。

2.3同龄人群体效应的干扰

青少年每天接触最多的便是同龄人群体。同龄人的兴趣爱好、价值观、行为习惯将对彼此产生极为深刻的影响，甚至会强化个体原本就已具备的不良行为习惯与思想方式，并形成群体保护效应，共同抗拒与该群体不同的价值观，从而助长了整个群体的逆反心理。如不及时干预，整个群体的规模会不断扩大。

2.4 移动互联网快餐文化的影响

随着智能手机与移动互联网普及，青少年接触各类文化的途径越来越多。首先，面对纷繁复杂的网络信息，青少年好奇心强，求知欲旺盛，但缺少辨识能力，在接触网络信息的过程中缺少引导，常常容易受到网络负面信息的影响，形成错误的价值观。其次，自媒体制作水平良莠不齐，部分自媒体为了吸引关注，常常会加入标新立异的内容，助长青少年的叛逆心理。

二、逆反心理调适方法

1.家长转变教育方式，改变沟通方式

首先，在家庭教育中，家长应当摒弃传统的家长制作风，学习新的教育理念，转变教育方式，营造轻松、平等、民主、融洽的家庭氛围。在孩子成长遇到问题时，应多与孩子沟通，及时解答孩子的困惑，疏导孩子的心理，避免采用指责、挖苦甚至打骂孩子的方式。其次，家长还应学习相关心理学知识，了解青春期学生的特殊心理，从而能够用科学的方法帮助孩子消除青春期的困惑，消除孩子的逆反心理;最后，家长还可以定期组织亲子活动，营造友好的家庭氛围，促进亲子之间的沟通，消除家长与孩子之间的隔阂，将逆反心理扼杀在萌芽之中。

2.教育者转变教育理念，关注青少年的全面成长

第一，教育工作者应当适应时代的发展，及时转变教育理念，学习科学的管理方法与心理学基础知识;第二，教师应摒弃以往“师者至尊”的理念，建立平等有好的新型师生关系，消除青春期学生对教师的抵触心理;第三，教师应当增进与学生之间的交流，充分了解青春期学生的想法，及时改进教育管理方法;第四，教师应当建立科学合理的评价机制，充分肯定每一位学生的表现，使每一位学生都能得到老师的关注，从而不会滋生对学校教育的厌恶和逆反心理。

3.营造积极向上的同辈群体氛围

一方面，教育工作者应当从整体入手，为青少年群体树立正确的价值导向，营造积极向上的群体氛围。另一方面，教育工作者应当充分关注群体中的每个个体，既要及时发现群体中的不良心理现象，将这类现象及时扼杀在萌芽之中，也要注意“榜样效应”对群体的影响，为群体树立具有正能量的榜样。

4.坚持正确的文化导向，提升青少年文化鉴别能力

青春期的学生缺少文化辨识能力，更容易接受互联网文化中的糟粕。所以，教育工作者应当加强对青少年获取信息渠道的控制，减少学生使用手机的时间，引导学生正确使用移动互联网获取有利于学习与成长的信息。与此同时，如学生已接触过不利于其成長的信息，教育工作者应当帮助学生建立正确的思想认知，及时消除这类不良信息对学生产生的影响，铲除逆反心理产生的土壤。

5.以肯定代替否定，以鼓励代替斥责

苏联著名教育学家苏霍姆林斯基曾经说过：“即使是植物，如果每天都遭遇苛责，也很快就会枯萎。”所以，教育工作者应当尝试发现学生的闪光点，及时对孩子做出肯定。得到肯定的孩子会对教育者的关注充满感激，从而会发自内心地接受教育者的指导。如果教育者一味地使用苛责的方法，就会把孩子推向对立面，使孩子抗拒教育者的帮助。

6.帮助青少年尝试成功的喜悦

多数有逆反心理的青少年都被视作坏孩子，教育者要善于发现其长处，创造条件使之在某一方面获得成功。如学生在艺体方面的特长的发挥。使之有一定的奋斗方向，获取成功的喜悦，同时也可以让家长在孩子的身上看到一定的希望，减少对孩子的训斥从而调适青少年逆反心理。

参考文献

[1]穆穆.中职学生逆反行为成因及其对策研究[D].天津大学，2012.