中医健脾疗法延缓衰老研究进展

沈玺 袁德培 张希

摘 要：随着我国人口老龄化发展，延缓衰老成为现代医学研究的重点之一，现代医学提出多种衰老机制，中医健脾疗法通过充养阳明经气血延缓衰老的进程，本文搜集并整理健脾方药延缓衰老相关资料，为中医健脾疗法延缓衰老研究提供一些思路与建议。

关键词：衰老;健脾疗法;情志;微生物群

截至2017年底，我国60岁及以上老年人口2.4亿人，占总人口的17.3%，高于联合国规定标准10%，标志我国进入老龄化社会[1]，延缓衰老已经成为国内外研究的热点，由于衰老是一个长期、持续且复杂的过程，由多种重要因素共同作用，目前关于衰老的机制仍在不断探索中，现代医学研究提出有自由基学说、端粒学说、免疫学说、情志致衰说、肠道菌群学说等。中医药抗衰老优势明显，潜力巨大，从古至今有许多中医抗衰老理论，尤其是中医药健脾疗法抗衰老具有重要地位和丰富的理论基础。

一、衰老与脾的关系

人体衰老以外貌老化为首要表现，出现面、颈部皮肤黯淡松弛，老年斑，须发变白，逐渐出现身体各系统功能衰退[2]。“五七阳明脉衰，面始焦，发使堕”阳明脉衰开启机体不可避免的走向衰老道路，研究发现脾胃病患者面部出现面黄、额纹、口周皱纹等特征性表现[3]，印证了脾虚是衰老的关键因素。中医认为气血由盛转衰与衰老的发生密切相关，《黄帝内经》记载：“人生十岁，五脏始定，血气已通……二十岁，血气始盛……三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满……肾气焦，四脏经脉空虚;百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。