如何应用心理学原理让自己“考得好”

2020-11-16 02:22
学生导报·高中版 2020年8期
关键词:一题导图心态

这篇文章或许能让你在短期内提升分数,但首先说明,不学习就能考到好成绩,只是一时的运气,世界上没有免费午餐。想要在任何考试中都取得好成绩,必须要付出努力,以及采用正确的学习方法和心态。

(一)转换正确心态,缩小复习范围,准确抓住考试重点。

我们考试前几乎会不断地复习课本知识,那么第一步就是筛选知识重点,再将其分为三六九等进行复习。抓住考试和课本重点,将知识点理解透彻,即使遇到超纲的考题,也能在这些重点中找到答案。所以,在考试中遇到看似超纲的试题,首先不可慌张,一定要摆正心态将吸收到的重点学以致用,千万不要死嗑一题,而是马上跳到下一题。

(二)反推知识点。

比如当你做练习册的时候,首先翻答案,然后看到答案就要开始思考出题者的想法。记住这道题的知识范围,掌握和了解出题常用的套路和题目的深度,采用目的性手段面对知识点便可做到有舍有得,提取精华而不是抓瞎。

(三)记忆定律。

给大家一个小秘诀,假设还剩下100天就要考试,然后你要考到100分,可以把学习目标细分到每天任务。如果当天的任务失败,就要在这100分中减去一分,那么100天后再看看自己的成绩。过程虽然会着急,但是效果特别好,我们需要无穷的动力,让自己不断前进。

1. 分段画圈法。

熟练掌握知识点,我们需要培养自己的习惯去画重点,找出关键词,找出最核心的重点就能快速地了解内容的核心知识点。

拆开来讲,就是根据层次进行总结,进行背诵。试着给自己做一个测试,将知识点背下来,并且进行打分。如果感觉已经很熟悉了,但仍想继续突破的话,也可以试试倒背的方法。

重复是记忆之门的钥匙,是记忆的关键。

2. 考测自己。

也就是假装自己是老师,向学生传播知识,将脑子里的知识脉络梳理通畅。如果没有人当学生进行模拟,可以选择对墙讲或者任何一个自己感觉舒适的地方。

这个办法,很多学生都试验过,效率非常高。同理,给同学讲解题目,是巩固知识点最有效和最直接的方法,并且在增强同学关系的同时,自己的学习能力也得到了提升。

3. 调用知识库和知识框架。

我们还可以利用思维导图。在学习的过程中,理解是最深刻的记忆。而思维导图采取图文并重的方式,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接,思维导图充分运用左右脑机能帮助我们强化记忆。

当然了,短期突袭也是需要下功夫的,即使天赋异禀也在为自己的前途付出200%的努力,所以我們凭什么懒惰。但是学习也要讲究方法,正确的方法结合努力才会不负众望拿高分。

单是方法只是纸上谈兵,只有努力缺少方法又是竹篮打水一场空,希望大家结合有利条件去学习,不要盲目背书和复习,将宝贵的时间浪费掉!

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