高职学生体质健康数据分析及对策探究
——以珠海某高职院校为例

蒋海波 珠海城市职业技术学院

自改革开放以来，党和国家连续发布多个文件，针对学生体质下降问题提出增强学生体质的各种促进要求。比如，在《“健康中国2030”规划纲要》中首次提出“学生体质健康达标优秀率达到25%”如此明确的目标，这充分体现出国家对学生体质健康的重视，表明我国把学生体质的健康与否作为衡量是否实现健康中国的重要标准。

全国高校非常重视大学生的体质健康，每年都会按照《国家学生体质健康标准》的具体要求，组织在校生参与体质健康测试。根据2019年教育部第八次全国学生体质与健康抽测复核数据显示，大学生体质健康不及格率为30%。

为客观反映高职院校学生在校三年的体质健康变化情况，本文以珠海某高职院校为例，对其2018-2020年共三年三个年级学生体质测试结果作对比分析，为促进高职院校体育教学改革、提高学生体质健康水平、有效实施《国家学生体质健康标准》等提供一定的参考依据。

一、现状分析

（一）总体评价

由表1可以看出，该院2018年体测总合格率为82.1%，2019年为83.24%，2020年为78.2%，近两年下降趋势较为明显，其中2020年总体不及格高于2019年5.13个百分点。该院2018年体测总体平均分为67.79分，2019年为65.78分，2020年为65.17分，3年连续成逐年下降趋势，且优秀率、良好率偏低，相关部门应高度重视此现象，查找原因所在。

表1 2018 - 2020年珠海某高职院校学生综合评定等级人数比例统计表

从调查数据结果来看，连续三年学院年级越高，总体合格率越低。大三总体不及格率明显高于前两个年级，而大二总体不及格率比大一的低，其中2019年大二总体不及格率比大一明显高出5.66个百分点。出现这种情况的原因主要是因为学院的体育课只在大一阶段开设，而大三学生忙于实习，参加体育锻炼的时间少之甚少。一方面，大一新生的体育课每周都会保证2个课时，在课堂上通过至少半个小时的体能训练来保证学生体能的强化，为课堂后续掌握体育技能动作提供重要基础和保证；另一方面，学院团委有组织大一新生参加“阳光晨跑训练”，作为素质积分的考核依据。学院体育类社团的成员组成主要是大一学生，社团通过不定期组织各种体育比赛等途径，吸引更多学生积极参与体育活动，以此增强他们的体能。这些都促进了大一学生体质的提高，因此，大一体测总体不及格率会明显低于大二大三总体不及格率。

近3年男女生体质测试总评成绩分布情况如表2所示，从表中可以看出连续三年女生体质测试成绩明显要优于男生，特别是不及格率大约是男生的二分之一，而良好比例也明显高于男生。

表2 珠海某高职院校2018-2020年男女生体质测试总评成绩分布

（二）学生身体形态评价

《国家学生体质健康标准》将身体质量（BMI）指数分为超重、低体重、肥胖、正常四类。学院近3年学生体质测试体重等级分布情况见图1：

图1 学院2018—2020年男女生体重等级分布

从图1来看，男生体重正常的比例在65%左右，而女生体重正常的比例在80%左右，这说明女生更关注自己的体形变化，在饮食上有所控制。男女生低体重比例相差不多。总体而言，男生的肥胖和超重比例都高于女生。近三年女生的肥胖率基本保持在2%左右，而男生肥胖率逐年有增长，2020年高达7.8%，远高于女生肥胖率5.54个百分点。女生超重比例基本维持在6%，近三年男生超重比例逐年增长，且超重比例是女生的两倍多。

（三）学生身体机能评价

木文中的身体机能的测试指标是肺活量。先天因素也与肺活量的大小有一定关系，但体育锻炼对于肺活量也具有很强的指导意义。学院近3年学生肺活量等级分布情况见图2：

图2 学院2018—2020年男女生肺活量等级分布

从图2中可以看出近三年学院男女生肺活量达标情况主要集中在及格、良好，男生和女生肺活量及格率有明显的上升趋势。女生在及格率上要优于男生，而在优秀率上，男生肺活量远领先于女生。男女生肺活量不及格率有增无减，呈逐年上升趋势，其中2019-2020两年男生肺活量不及格明显是女生的两倍左右，这说明学院女生较男生的身体机要好一些，在今后的教学中要实施针对性训练，提高男生的肺活量水平。

（四）学生身体素质评价

本文身体素质及运动能力指标包括50米、立定跳远、坐位体前屈、800米（女）、1000米（男）、仰卧起坐（女）、引体向上（男）。

1. 50米

从图3可看出，学院2018级学生在2019、2020两年男女生50米不及格率均比2018年的高，且女生不及格比例明显高于男生。男生的及格率最高在其读二年级期间，为93.28%，女生的及格率最高在其读一年级期间，为85.96%。男生在良好和优秀的比例也高于女生。

图3 学院2018—2020年男女生50米等级分布

2.立定跳远

从图4可以看出，男、女生的立定跳远达标率主要分布在及格等级，男生不及格率在20%-30%间浮动，女生不及格率浮动比较大，随着年级的上升，女生立定跳远不及格率明显下降。女生在及格、良好、优秀的比例都明显高于男生。男女生立定跳远达标中优秀率、良好率三年基本变化不大。学院2018级男女生立定跳远成绩不及格比例均呈下降趋势，其中女生的成绩明显优于男生，不管是良好率还是优秀率。通过访谈发现，学生在日常体育课教学与课外体育活动参与情况来看，虽然一年级体育课教学进行了下肢爆发力练习，如蛙跳、鸭子步等，但是练习时间很少，再学生对于动作的练习还缺乏系统的认识，因此大一期间体测立定跳远成绩一般。

图4 学院2018—2020年男女生立定跳远等级分布

3.坐位体前屈

从图5可见，近三年学生体质测试坐位体前屈等级女生整体成绩要优于男生，男生和女生的不及格率有明显下降趋势。在坐位体前屈项目上，不论从及格率、优秀率还是良好率，女生都要略好于男生，说明女生的柔韧性要比男生好一些。

图5 学院2018—2020年男女生坐体前屈等级分布

4. 800米/1000米

从图6、图7可看出，学院女生耐力跑三年平均及格率为65.12%，良好率为4.85%，优秀率仅为1.1%，可以看出女生耐力跑的达标情况优于男生。男女生耐力跑达标率均主要分布在及格和不及格的区间。男生耐力跑三年平均及格率为50.78%，良好率仅为2.79%，优秀率连1%都没达到。男生耐力跑不及格比例逐年增加，2020年不及格率甚至高达54.87%，女生耐力跑不及格率也呈逐年增长趋势。总体上学院大学生耐力跑的优秀率、良好率偏低，不及格率明显较高。学院2018级男女生耐力跑不及格率每年约以2-3倍的速度在增长。优秀率、良好率逐年显著下降，甚至到了三年级连1%都达不到。而且男生体力整体成绩较差，到了三年级不及格比例甚至高达70.61%。

图6 学院2018—2020年女生800米等级分布

图7 学院2018—2020年男生1000米等级分布

5.仰卧起坐/引体向上

从图8、图9可得，女生仰卧起坐达标情况主要集中在及格，三年平均及格率为73.2%，平均不及格率为25.16%。男生引体向上达标情况主要集中在不及格，三年平均不及格率达到84.47%，及格率仅为13%，良好率为1.12%，优秀率为1.36%。从近三年2018级学生体质测试男生引体向上等级分布情况来看，不及格率较高，良好率、优秀率较低。不及格率最高在一年级，达87.98%。良好及优秀比例在1.6%左右，可见，在体质测试项目中，成绩最差的是男生的引体向上。这说明学院2018级男生上肢肌肉力量、耐力等方面薄弱。而在近三年2018级学生体质测试女生仰卧起坐等级分布情况中，不及格率逐年有增长，最高在三年级，达30.58%，良好及优秀比例从一年级的4%左右降到二、三年级的1%左右，及格率在一年级最高，达80%左右，虽然二、三年级也有下降，但基本在70%左右。这说明学院2018级女生腰腹核心力量处在及格水平。

图8 学院2018—2020年女生仰卧起坐等级分布

图9 学院2018—2020年男生引体向上等级分布

二、结论

1.从学生身体形态指标的数据分析结果来看，2018-2020年三年学院男女生的低体重比例在逐年减少，男生超重、肥胖比例在逐年小幅度增加，男生在低体重、超重、肥胖的比例都比女生高，特别是肥胖率，男生是女生的两倍多。

2.从学生身体技能、身体素质及运动能力指标的数据分析结果来看，2018-2020年学院男女生的身体机能、身体素质及运动能力呈逐年下降趋势。总体而言，除男生引体向上项目外，50%-80%学生在其他项目的成绩集中在及格线边缘。优秀率、良好率方面，学院男生的身体机能、速度素质比女生的好，女生的爆发力素质、柔韧素质、耐力素质及力量素质均比男生的好。其中从男生的引体向上成绩可以看出他们的肩臂力量和耐力都很差。

3.从学生体质测试综合评定等级的数据结果来看，2018-2020年学院学生体质健康水平逐年呈明显下降趋势。其中及格率比例占到70%-80%左右，不及格率比例占到20%左右，最小的是优秀、良好的占比率，比例仅3%左右。

三、对策建议

1.学校要对《国家学生体质健康标准》及教育部相关文件精神进行详细解读，应将学生体质健康工作纳入五年规划中，根据文件精神制定完善相关奖惩制度，积极落实文件精神。

2.学校教育相关单位要积极落实学生体质健康相关工作，并纳入年度考核中去。对积极落实并完成相关工作的单位和部门进行奖励，对未积极落实完成相关工作任务的单位和部门进行批评。

3.加强对学生的宣传工作，增强学生的健康意识，让学生认识到健康的重要性，体育锻炼的迫切性。由学校引导，教师指导，学生主导去完成相关身体素质锻炼。

4.积极开展课外体育锻炼活动，课外体育活动是体育课堂的延伸，通过体育社团活动、单项体育竞赛、校运会等形式组织学生参加丰富多彩的课外体育活动，提升身体素质。