“健康中国”背景下昆明健身气功与康养旅游开发融合研究

安小可

云南旅游职业学院，云南 昆明 650221

2016年国务院印发的《健康中国2030规划纲要》提出要积极促进旅游与健康融合，加速推进健康旅游业发展。同时提到“大力发展群众喜闻乐见的运动项目，鼓励开发适合不同人群、不同地域特点的特色运动项目，扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目（中共中央国务院.“健康中国 2030 ”规划纲要，2016）2017年5月，国家卫生计生委、国家发展改革委、财政部、国家旅游局、国家中医药局五个部办委局联合发布《关于促进健康旅游发展的指导意见》，指出健康旅游是健康服务和旅游融合发展的新业态，发展健康旅游对扩内需、稳增长、惠民生、促就业、保健康具有重要意义。康养旅游的时代已经到来。（转自田婧， 2018.）以促进身体健康为主旨、且富有中华民族特色的健身气功，具有宽胸理肺，调节气机的作用。

1 昆明发展旅游业的环境和优势

昆明是全国旅游业发展较早的城市之一。如今旅游业已经成为昆明市的经济支柱产业之一。旅游产业规模在全国省会城市中位居前列。根据近年来昆明市旅游发展委员会公布的旅游数据来看，昆明旅游市场的特点对发展康养旅游业十分有利。一是以城市公园、乡村民宿、休闲农业、生态湿地等为代表的休闲度假地备受旅游者欢迎，二是昆明因避暑和宜居优势成为吸引旅游者前来避暑休闲的主要旅游目的地之一。在《昆明市大健康发展规划（2016-2025年）》中，康养旅游被列为重点发展的五大业态之一，以休闲旅游、健康养生旅游、医疗康复旅游作为重点开发领域。同时昆明还明确把“中国健康之城”作为要打造的城市品牌之一，把健康旅游列为五大融合业态之一。（昆明市旅游发展委员会昆明旅游业发展基本情况，2017）昆明发展康养旅游已具备完善的生态环境、社会环境、经济环境和政治环境。

2 健身气功的内涵及功效

2．1 健身气功的内涵

健身气功在中国历史上也称导引法、吐呐法、行气法、意守法、坐禅法等。是应该在意念的主动控制下(即所谓的“气功态”)，通过规范呼吸与肢体动作协调、采用言语暗示引导、控制意念入静，调动心理能动性来调整人体生理功能趋于正常，起到促进身体康复的作用。（吕继光，2000）健身气功是一门涉及身心互相作用的复杂生命现象和规律的人体科学。（王松龄. 1998）

2．2 健身气功的功效

健身气功是通过有意识的内部运动，如呼吸、意念进行锻炼，从而调整人体内部的机能。健身气功的功效在于打通经络。经络在人身上有着十分重要的作用，它是人体内气血运行的通道。经络系统内联脏腑，外络四肢关节，沟通表里，贯通上下，运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能。《灵枢经·经脉篇》指出：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”习练气功可直通经，横通络。直向主要是通任、督、冲三脉。如果把直向变成横行则是通络。经络通畅，气血调和，起到防病、治病、益智、延年的作用。科学证明气功对某些神经系统疾病、心血管系统疾病、消化系统疾病等均有显著疗效。

2．3 昆明开展健身气功活动的优势条件

昆明气候宜人，一年四季都适合做户外气功运动。截至2018年，昆明健身气功站点已覆盖14个县（市）区，站点达100余个，健身气功社会体育指导员500余名，习练者超过3万人，昆明市成为全省健身气功运动推广最好的地区。（昆明信息港 2019-10-31）目前，健身气功覆盖昆明城市广场、公园、小区、企事业单位、学校、乡镇、村（社）等区域，各种国内国际的健身气功赛事活动如雨后春笋般出现。在当地体育局、气功协会、健身气功管理局等部门的协同管理下，昆明实现了“功法有人教、站点有人管、习练有场地、活动有经费、比赛有组织、监管有政策”的格局。

2．4 昆明健身气功与康养旅游开发融合的现状

2.4.1 健身气功与康养旅游活动的关系

健身气功是中国传统的养生方式，而具有休闲观的康养旅游活动与健身气功有着千丝万缕的关系。可以说，健身气功是养生的方法，养生是旅游活动的目的，旅游活动是养生的手段。健身气功有舒缓身心、强身健体、延年益寿的功效。将健身气功与康养旅游活动相结合，可以更好地实现旅游者怡身、怡心、怡神的功效，完全符合健康旅游和养生旅游的理念和功能。

2.4.2 昆明健身气功与康养旅游开发融合研究现状

近年来，专家学者对昆明康养旅游开发的研究进行了一些探索。例如：罗明义、罗冬晖在《关于发展“大健康旅游”之我见》文章中提及要积极培育发展医疗旅游业、中医药健康旅游业、养生养老旅游业、体育旅游产业、旅游保健品业，营造“大健康旅游”环境；（罗明义,罗冬晖. 2017）谢洪忠、洪媛媛等在《昆明市本土养生旅游需求研究》一文中分析昆明市养生旅游市场需求特征及其存在的问题，并对昆明市养生旅游的未来发展提出相关建议。（谢洪忠,洪媛媛等 ,2013)田婧在硕士论文《昆明市健康旅游产业发展战略研究》中提出围绕“生态休闲旅游、特色医疗康养旅游、健康文化旅游”三种业态对健康旅游产品进行设计；(田婧,2018)胥兴安在硕士论文《养生旅游开发研究》中以富民县乡村养生旅游产品进行开发进行实证研究。(胥兴安. 2010)在上述提及的论文研究中，没有如何把健身气功与康养旅游活动开发进行融合的相关研究。据调查，昆明健身气功活动的开展主要由当地体育局和健身气功管理办公室、健身气功协会等体育组织来完成。长期以来，昆明健身气功活动的开展与康养旅游活动一直处于分离状态，这为昆明发展健康旅游和养生旅游产业的发展带来了局限性。

3 对策

（1）加大宣传力度。借助“健康中国”的大背景，利用电视、广播、自媒体、抖音视频、广告等多种媒体形式，旅行社在策划康养旅游活动项目中可加大对气功的宣传力度以及公众对气功的认知度。（2）开发气功研修旅游活动。以“气功养生，健康一生”为主题开发旅游活动项目、推动气功与健康养生旅游产业的融合发展。（3） 搭建康养旅游平台。开展健身气功+旅游+康养等旅游活动项目、提升康养旅游的文化内涵，满足大众对康养旅游产品需求的多样性，拓宽康养旅游产业的发展思路，增加旅游产业的经济、社会效益。