清吟可愈疾

2020-12-04 00:42
养生月刊 2020年11期
关键词:心情舒畅病魔诗文

笑能治病,于是“笑疗法”应运而生。音乐能治病,故而“音乐理疗法”也在医学临床中运用起来。要说吟诗读书也能治病,恐怕读者诸君未必信了。

从现代医学观点看,也是有其医学道理的,它像“笑疗”“音乐理疗法”一样,都是一种“心理疗法”,当诵读诗文的时候,优美的诗文把读者引进了一个轻松愉快乐观的审美境界,使人心旷神怡、心情舒畅、神情开朗。这种美好的心灵感应作用于人的大脑,促使人体分泌出一些有益于健康的激素、酶、乙酰胆碱和其他生化物质,这些物质能兴奋神经细胞、调节心血管系统、呼吸系统和胃肠系统,从而使病情向好的方面转化,减轻病魔的困扰,即古人所云“清吟可愈疾”。

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