高校健美操课程考核模式的改革研究

（中国矿业大学（北京）体育教研部 北京 100107）

引言

截至目前为止，高校内的健美操体育课程已经开设了十多年，其以独特的魅力受到学生和大众的喜爱。新课程改革背景之下，健美操在高校体育领域中的迅速发展也不能离开改革与创新，本次以北京某高校健美操体育课程为例分析当前课程考核的进行情况，用以明确国内高校健美操课程考核模式存在的不足，并提出课程考核模式的创新方案，以供参考。

1、研究目的

素质教育要求教育教学工作以学生发展为中心，关注学生的个体差别与不同的需求，为每一个学生的个性和能力发展提供了空间。关注学生个性发展和综合素质的提高，在制定体育课程目标时充分考虑到学生的需要、社会的需要以及学科自身的功能和规律。

然而实际的教学工作中并非如此，以北京某高校为例，当前校内体育健美操必修课仍然以传统的大众健美操教学为主，单纯的动作标准考核，导致学生们在学习和练习中感觉动作枯燥单一，没有趣味性，学生自身形态，以及舞蹈能力受到一定限制使得其在期末考试技能考试成绩偏低，所以传统的考核模式不能够全方面的调动学生的学习练习的积极性和对健美操运动的兴趣。并且传统的健美操考核模式只是学生单纯展示教师教学动作，没有与学生的兴趣和特长结合起来。针对此情况，以培养学生的实践能力与创新能力为出发点，对健美操课程考核模式进行改革研究，在考核内容中引入了创新编排的项目以及新的评分标准，希望能够锻炼学生创新编排的能力，提高学生自主思考能力创新能力，也为学生提供除动作标准评分以外的得分机会，提高学生练习的积极性与学习兴趣。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

随机选择北京某高校200名学生，调查其对健美操课程的看法。与此同时随机选选取6个健美操教学班为实验对象，共120名学生。随机分为对照组与观察组，每组包含3个班级、60名学生，参与教学实验的学生均为女生。对照组采用传统的考核方式，观察组采用本次改革的考核模式。

2.2、研究方法

此次主要采用的研究方法有3种，分别为调研法、文献资料法与教学实践法。调研法：调查北京高校普通学生对健美操课程的看法，调查高校健美操课程的开展情况。文献资料法：查阅文献资料，了解近几年高校健美操课程的开发与利用情况，了解高校的考核内容与评分标准。教学实践法：进行一学期的健美操实验教学，一组采用传统考核模式，一组实施全新的考评手段，激发学生的创新才能，鼓励学生对健美操的动作进行创编，让教学与实践实现同步，促进学生的全面发展。

3、现状调查

3.1、高校健美操课程的学生兴趣调查

调查200名学生对健美操课程的看法，详情见表1。可以看到，调查对象中有44人正在学习健美操或者有过学习经历，占到总调查人数的22%，大多数学生没有接触过。与此同时，有62%的学生对健美操课程的学习兴趣一般，一定程度上可以看出该课程对学生的吸引力不够，仅有5.5%的大学生学习兴趣比较浓郁，还存在9.5%的学生完全不感兴趣。

表1 高校学生对健美操课程的兴趣调查表

3.2、高校健美操课程的评价方式

当前高校健美操课程的评价方式主要为期末考核，即让学生自己表演课上学习过的动作、得分标准涉及动作准确性、动作的力度与幅度、动作连贯性、动作协调性和教师的总体印象评分，共六个项目，每项10分，根据动作的错误多少、熟练程度等处以0.1-0.5分的扣分。这种评价方式与教师个人的主观性联系密切，不利于体现学生的教学主体地位，后续应该进行完善。

4、改革内容

4.1、考试要求

首先，由课程小组集体商讨健美操考试的具体内容、考核标准与实施细则，要求学生完全掌握健美操的理论知识，测定学生的心肺机能、技术等，并将考核的实施方案交由教研室主任审核批准；

其次，教务处统一安排健美操考试的时间，其中达标考试项目由教师自行组织实施，技能测评项目实行教考分离，即任课教师与考评教师两人共同组成技评项目的考核主体，期末成绩取其平均分；

再次，针对考核过程中成绩不合格的学生，在本学期结束之前给予其一次补考机会，补考时的上限分数为60分。

4.2、考试内容

健美操考试内容包含平时测试、理论考试、素质测试（800m+一分钟仰卧起坐）、期末考试，本次改革主要创新期末考试的内容。提出健美操考试的内容包含两个方面，分别为大众锻炼标准成套动作和自编套路，且这二者分别占期末成绩的50%。大众锻炼标准成套动作为单人考核，即让学生自己按照课上所学完成规定动作，自编套路的考核以小组为单位，先让学生自由组成4-6人的小组，学生需要将大众锻炼标准成套动作为基础，并加入4个及以上新的队形。另外要求学生在成套动作展示结束之后，选择健美操之外的其他舞蹈风格，如，街舞、爵士等，表演时间1-3分钟，学生可以自由选取音乐。

4.3、评分标准

健美操课程的成绩分为4个部分，分别是平时成绩、体育理论知识、素质测试和专业技术与机能成绩，满分为100分，其中平时成绩与体育理论知识均占总成绩的10%，素质测试的成绩占总成绩的30%，期末成绩的占比为50%。

期末成绩中，大众标准成套动作与自编套路的评分标准不同，但均分为五个级别，分别是优秀（90-100分）、良好（80-89分）、一般（70-79分）、及格（60-69分）、不及格（60分以下）。 大众标准成套动作的考核项目涉及动作的熟练程度、规范程度、动作力度、音乐节奏感和动作协调性，自编套路的考核项目为动作是否具备创新性、流畅性，队形是否具备协调性，表现力如何。

4.4、改革结果

（1）两组学生的期中平均技评成绩比较。

比较实验前后两组学生的期中技评成绩，可以看到实验之前两组之间的差异不明显（P＞0.05），表示此时两组同学的健美操技术水平相同。实验之后，观察组学生的平均成绩明显高于对照组学生（P＜0.05），证明经过一段时间的学习，观察组学生的技术成绩提高的更快。详情见表2。

表2 实验前后两组学生的期中平均技评成绩统计表

（2）两组学生的期末技能、理论成绩比较。

对比两组学生的期末技能成绩与理论成绩，不难发现无论是最高分、还是最低分、平均分，观察组学生的成绩均高于对照组，即就是说，观察组所采用的考评方式相比传统考核的效果更好。究其原因主要为改革后的考评模式突出了学生的主体地位，学生可以与小组其他成员互相交流、共同进步，不断强化对健美操的音乐、动作和理论知识的理解。详情见表3：

表3 两组学生的期末技能成绩、理论成绩统计表

（3）两组学生的创编能力评分比较。

实验后两组学生的创编能力结果见表4，可以发现学生自编套路中的动作均具有科学性和健身性，且两组学生的表现没有很大区别（P＞0.05），而就自编套路的新颖性和艺术性来看，观察组则高于对照组，这表示考核模式改革有助于为学生创造团队学习氛围，能有效提高学生的自主学习能力与创编能力。

表4 两组学生的创编能力统计表

（4）两组学生的运动愉悦感比较。

实验结束后，采用EFI（运动感觉量表）调查两组学生对健美操运动后的愉悦感，发现学生虽然普遍会感觉到疲惫，但相比对照组来说，观察组学生的参与积极性明显提高，差异显著（P＜0.05），他们认为新型考核模式之下，自己体验到了健美操的乐趣，因此运动前后始终心情愉悦、精神放松，并且好像拥有无穷无尽的精力。可以肯定的说，改革后的考核模式能有效提高学生的参与积极性，让学生获得更为强烈的运动愉悦感，并且获得更加优异的学习成绩。详情见表5：

表5 两组学生的运动感觉统计表

5、此次高校健美操课程考核模式改革的意义

5.1、有利于改善传统的教学方法和教学内容

教育教学改革要求素质教育，但由于传统教学思想的束缚，许多学校和教师依然比较重视学生的成绩提升，像健美操课程的理论教学完全围绕考试内容进行，教师也从不渗透其他相关内容，学生的学习兴趣难以提升。通过此次实践，发现改革考核模式之后，创编组合与队形成为考试内容的一部分，学生的学习积极性显著提高，有些学生会专门利用自己的课余时间与小组成员商议创编活动，教师的教学内容也逐渐丰富起来，与学生的互动频率增强。

5.2、有利于提高学生的学习兴趣

传统的考试模式主要是让学生表演课堂上学过的动作，学生为了获得高分，不得不重复进行练习，也不清楚该动作是否适合自己，长此以往学习兴趣容易被消磨殆尽。经过此次实践，采用改革后的考核办法，观察组学生不仅需要与组内学生积极交流，寻找自己感兴趣的表演项目，而且必须积极调整心态，保证个人和集体的考试成绩，学生的自主探究和小组学习效果更高，即使经过长时间的运动依然会感觉心情愉悦。

5.3、有利于促进学生的身心健康发展

有压力才有动力，此次实践活动进行之前，就已经告知所有学生考核内容和得分标准，较对照组来说，观察组学生的压力更大一些，但也正是在这种压力之下，学生的创新能力、技术表现力均得到了培养与锻炼。学生不仅要在课堂上做好练习，还要协调自己的课余时间，克服身心疲劳、克服胆怯等消极心理，逐渐形成坚强的意志力。总之，健美操课程考核模式改革有利于促进学生的身心健康发展。

6、结语

素质教育背景下，健美操这门体育课程的教育作用逐渐增大，为了提升高校健美操课程的教学效果，本次研究了北京某高校的健美操体育课程考核现状，并将传统考核办法进行改革创新，对比了传统考核模式与改革后考核模式的效果，发现学生的创编能力、学习兴趣和成绩均有明显提高，因此推荐使用。