谈如何有效开展初中体育的排球教学

罗嗣伟

（浙江省桐乡市乌镇中学，浙江 嘉兴 314501）

初中体育教育中，排球是比较重要的组成部分，不仅可以对学生的自身能力良好提升，而且在团队协调、相互搭配上，也可以提高学生们的意识。从客观的角度来分析，初中排球校本课程开发，应按照科学、合理的手段来完成，一味地守旧，很容易促使课程出现严重的不足，而且在未来的教育成果上，并没有办法得到更加突出的成绩，造成的潜在性疏漏和负面影响较为突出。所以，初中排球校本课程的开发过程中，需要在有效性原则上积极的遵守。

一、激发和保持学生的运动兴趣

兴趣能够使学生保持积极的学习情绪与学习态度，能够让学生更加积极、主动地投入到体育运动过程的当中去，所以激发和保持学生对排球运动的兴趣至关重要。在具体的排球教学过程中，体育教师要从学生的兴趣爱好出发，选用趣味化的教学策略来展开课堂教学。具体而言，教师可以充分运用多媒体等现代化教学设备来转变传统动作讲解和灌输的教学模式，将排球运动的背景知识、来源、动作要领、技术要点、比赛规则等基本知识内容，以图像、动画或者视频的形式呈现给学生们，从而有效激发和保持学生对排球运动的浓厚兴趣。

例如，笔者在教学中考虑到部分学生第一次接触排球，对排球的各项规则及动作要领都不熟悉，在这种因素下进行教学，很难激发起学生们的运动兴趣。基于此问题，笔者先利用多媒体为学生们播放了一段排球比赛的视频，让学生们感受到排球运动的激烈和趣味性，同时通过视频的观看，学生们还能认识到排球项目中的一些规则。另外，笔者还通过多媒体为学生们播放了一些排球中的基础动作，使学生们快速掌握排球运动中的动作要领。这样一来，在初中体育教学中，笔者通过多媒体的演示，激发和保持了学生的运动兴趣。

二、合理开展课前热身运动

合理开展长度、强度适中的课前热身运动，有利于在课堂上因学生动作不规范造成的运动损伤，对学生的自我保护具有积极的影响，且学生通过合理的热身运动也能增强自身对于排球的兴趣的增强具有积极的作用。在课前开展合理的热身运动还有利于学生对本堂课程强度的理解，老师可以通过调节课前热身运动的强度，对学生做出合理的心理暗示，以期达到，学生对课堂的高度理解的程度，提高学习效率的目的。对于初中体育课中开展排球教学具有积极的作用，因为初中体育教学存在时间短、任务重的特性，所以对教师来说如何提高课堂效率也是极为重要的一点，在最短的时间里发挥最好的作用，是初中体育老师应当首要注意的问题。

三、帮助学生正确把握垫球要点

排球的垫球环节往往是学生比较难掌握的，而体育教师需要把自垫球作为学生日常练习的基础，只有他们可以顺利完成基本的自垫球过程，才能为后面排球技术的学习打下坚实的基础，而自垫球主要包括了抱拳、互靠以及叠掌式这三种基本手势，自垫球的掌握要点主要体现在插、提、压、夹、跟、蹬方面。首先，插就是指在垫球时把手臂插到排球的下方，而提主要是以肩关节为中点使得整个手臂都运转起来，从而发挥出最大的力量。压主要是在垫球过程中，让自身的腕关节尽量往下压，否则就会松松垮垮使不上力。而接下来的夹主要体现在手肘运动时两个手肘要适当靠近。

四、加强课程优化

就初中排球校本课程本身而言，有效开发过程中，还必须对课程自身的优化，进行良好的加强，这样操作的好处在于，能够从多个角度来减少初中排球校本课程的漏洞，在学生的教育和说服力方面，也可以取得更好的效果。结合以往的教学经验和当下的教学标准，认为初中排球校本课程的优化，可从以下几个方面来完成：第一，初中排球校本课程的教育和指导，必须从学生群体中获得较多的反馈。教师的经验和固有的课本指导，虽然是不可或缺的内容，但是学生是具体的载体和执行者，因此他们的反馈，能够在很大程度上表现出初中排球校本课程的优势和不足，由此进行课程优化，达到了针对性的目标，综合性的教育工作开展，也可以不断的取得更好的成果。第二，课程优化过程中，必须对初中排球校本课程的内容，进行不断的转变，要坚持在锻炼的方式、方法上，开展创新模式，运用现代化的科技和信息内容，对学生的成绩和锻炼效果，进行深入的分析和引导，从而教育学生在优势发挥的过程中，选择正确的路径来完成。

五、关注差异，促进学生全面发展

在新课程改革的大背景下，学生之间的个体差异成为课堂教学的所应该关注的重点内容，排球教学也并不例外，只有这样才能更好地满足学生的学习需求，促进学生的全面发展。因此，初中体育教师在排球教学的过程中，应该关注学生在身体素质、学习能力、接受程度等各个方面所存在的差异，并根据这些差异将学生分为优、中、差三个层次，根据学生的层次来制定层次化、差异化的排球教学策略，提出不同的训练要求，从而满足不同学生不同的学习需求，全方位促进学生排球技能的掌握和身心的全面发展。

总之，应继续在初中排球校本课程的研究上，按照多元化的方式来完成，不同学生、不同区域得到的成果，存在很大的差异性，我们需要在初中排球校本课程的开发水平上，不断做出大幅度的提升。