中小学生卫生健康管理问题及对策研究

（湖南省郴州市桂阳县正和镇中心校，湖南 郴州 424400）

近些年来，中小学生的健康状况令人担忧，学生身体素质越来越差，身体素质越差，学生得疾病的几率就越高，学生的成绩也会大受影响，加强中小学生的卫生健康管理刻不容缓。——针对现在学生面临的一些问题，提出相应的策略，让学生可以加强自身的身体素质，使学生可以拥有一个健康的体魄。学校要制定合理的饮食规定让学生在学校的安排下逐渐改变爱吃零食的不好习惯，做到荤素搭配，营养生活。还有学校卫生方面确实令人难受，清洁人员将卫生搞好之后，卫生又会变得很差，让人对学校环境有一言难尽之感，而造成这方面原因的人——学生，他们在校园卫生方面不太重视，随处乱丢垃圾，针对这些内容，我们谈一谈具体如何实施。

一、中小学生在健康方面，面临哪些困境

改革开放以来，中国发生了翻天覆地的变化，经济水平快速提升，人们生活水平也逐渐提升。由于普通家庭不懂得如何制定健康管理方案，学校也不曾在此方面过多研究，教师对学生在健康方面知识的普及不到位，学生对于美食的控制能力不高，挑食导致营养方面吸收不平衡，导致学生过多食入油腻食品。孟春之际，还有部分学生拿着雪糕在吃，不懂得保护自己肠胃，导致年纪轻轻就得了胃病和高血压，紧接着心脏也出现问题。还有校园环境相对较差，垃圾随处可见，学生个人卫生也相对较差，这些方面问题，都会对学生健康产生不利影响。

二、中小学生卫生健康管理对策

（一）关注学生健康，做好校园健康宣传

以往教师在教学中，只是单纯的关注学生在成绩方面的问题，对学生的健康往往不太重视，要想让学生能够愉快的学习，就需要教师将学生的健康摆在教学的首要位置。学生不懂得如何管理自身健康，就需要学校制定出科学的制度，让学生严格遵守校园的规章制度。学校要做好学生健康方面的宣传，在学生在潜意识中形成对健康的认识，形成一种以学生健康为主的校园环境氛围。例如：在学校举办学校关于学生卫生健康管理方面的演讲大赛，鼓励学生积极参与，让学生主动了解这一方面的知识。学校给予学生适当的奖励，调动学生在这一活动中的热情，将优秀获奖作品，贴在学校的获奖板报上面，让其余班级学生瞻仰。学校也要在校园内部张挂关于卫生健康方面的有关知识，让学生认识到健康的重要性，重视起来自身的卫生健康问题。

（二）制定饮食计划，让学生营养均衡

学生之所以身体肥胖，主要是饮食不均衡导致的。学生在商场上面，面对满目琳琅的商品时候，抵制诱惑能力相对较差，而这些商品的营养价值不大。——学生在中小学阶段正是身体发育的阶段，如果不能合理的制定饮食，学生的身体可能会导致营养不良。例如：教师让学生在日常生活中在饮食中多考虑低碳水化合物，低热量，低脂肪，高蛋白，高维生素，易吸收，一日多餐是必须要遵循的原则。

（三）教师做好宣传，让疾病远离学生

学校在做好卫生健康管理宣传工作的同时，教师也要为学生的健康负责。让学生能够营养均衡，控制学生体重，让学生可以拥有健康体魄。这就需要教师要在日常教学中对学生灌输在卫生健康方面的知识，让学生了解健康的重要性，教师要在课堂为学生讲解如何在生活中预防疾病。例如：教育让学生多参加体育活动、比如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入；教室要多通风，让新鲜空气进入教室；注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲；不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水等等。

（四）组建专业团队，让学生健康有保障

据调查，学校对学生的卫生管理有许多不合理之处，这也是无可厚非，学校主要是教书育人为主要目的，缺乏专业团队，无法为学生的学生提供专业的健康方面的知识指导。这就要求学校寻找社会上在卫生健康管理方面的专业人才，来担任学校的指挥官，为教师开展专业的知识培训，拓宽教师的知识面。如果学校因为资金方面问题，也可以让教师通国互联网技术在网络上进行学习，加强自身的学习素养。今天的网络非常的便捷，所有的知识都可以在网络上找到到答案，为学校学生提供一个良好方法，让学生在一个健康的环境下，拥有一个健康的身体。

三、开展健康管理话题讲座

学校要想让学生在健康方面在意识中形成认同感，就需要找在卫生健康管理方面的专家开展讲座活动，让学生在榜样的带动下主动地学习这一方面的知识，主动地加入到健康小队中来，使学生在学习知识的情况下，拥有一个健康的身体。学校开展专题讲座活动，可以定期开展，每月举行一次，或者每两个月举办一次，让学生对健康重视起来。

总结：学校要想让学生拥有一个健康的身体情况，就必须让学生在饮食上有所节制，合理饮食，注重营养均衡，不能不挑食。教师要想提升学生成绩，就要从学生健康方面入手，一个健康的身体才是学生读书的本钱，为学生做好关于疾病的介绍，和预防疾病的措施。学校也要重视起学校环境卫生，将学校变成一个干净、整洁和充满朝气的校园。同时也要做好健康管理方面的宣传工作，在校园中营造出一个健康氛围，让学生在良好的环境中健康成长。只有学校和老师共同努力，才能真正的让学生拥有一个健康的身体。