密集化健康教育对大学生生活习惯的影响

潘静

【摘要】目的：分析密集化健康教育对大学生生活习惯的影响。方法：入组研究对象是淮阴工学院2019届120例大学生，分组依照随机法（每组 n =60），对照组接受常规健康指导，观察组在对照组基础上接受密集化健康教育，对比两组体重指数（BMI）、不良生活习惯率、学生满意度。结果：观察组偏低（3.33%）、超重（30.00%）、肥胖率（1.67%）均低于对照组（13.33%、46.67%、15.00%），观察组正常率（65.00%）高于对照组（25.00%），存在统计学差异（P <0.05）。观察组缺乏运动（10.00%）、吸烟酗酒（6.67%）、饮食不规律（11.67%）、长时间熬夜（15.00%）、喝冷饮率（16.67%）均低于对照组（28.33%、33.33%、40.00%、51.67%、61.67%），观察组学生总满意度（96.67%）高于对照组（71.67%），存在统计学差异（P <0.05）。结论：密集化健康教育可督促大学生及时纠正不良生活习惯，改善体质，降低超重、肥胖率，赢得学生认可、赞同。

【关键词】密集化健康教育;大学生;生活习惯

【中图分类号】R473 G40-01【文献标识码】A 【文章编号】2096-5249（2021）22-0200-02

大学生作为国家的栋梁，是社会主义国家的保卫者、建设者，在我国人才竞争国际化的背景下，对大学生的健康行为、生活习惯提出了更高的要求[1]。如果忽略了大学生在校期间的健康教育，长期不良饮食、生活习惯，会增加胃肠炎、高血压等疾病发生率，引发严重的不良后果[2-3]。密集化健康教育是一种新型的健康教育模式，通过建立个人健康档案，对卫生、饮食等多方面展开针对性的指导，更具有规范性、科学性。基于此，为探究大学生健康干预中密集化健康教育的应用效果，本文对淮阴工学院2019届120例大学生研究，具体如下。

1对象与方法

1.1研究对象

入组研究对象是淮阴工学院2019届120例大学生，分组依照随机法（每组 n =60），观察组31例男性、29例女性;年龄在21～25（23.62±0.87）岁;体重指数（BMI）在17.1～30.4（21.62±2.11）kg/m2。……