体育游戏在高中体育教学中的应用及效果分析

（江苏省苏州市甪直高级中学 江苏·苏州 215127）

随着社会的不断发展，人们对于身心健康的要求在不断提高，体育运动作为娱乐身心、增强体质的必要手段越来越受到人们的推崇。国家对于青少年的体质健康也是愈加重视，各级各类关于增强青少年体质的文件层出不穷，新课标也明确指出以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，增强学生体质，而体育课是学生进行体育锻炼的主要途径之一，体育课堂的质量势必会对学生的体质有所影响。那么在学习任务繁重，学习压力倍增，学生身体活动量不断缩减的高中，如何保质保量的上好体育课值得体育教师深刻思考。

1 体育游戏对高中体育教学的意义

新课标提出高中体育课程的五个具体目标，分别是身体健康、心理健康、运动参与、运动技能和社会适应，对于身体健康和运动技能目标，通过传统体育教学方式能够得以实现，但另外三个目标的实现光靠传统体育教学还难以实现，而体育游戏的趣味性、多样性、健身性和健心性等特点对于高中体育教学来说非常有益，不仅能够调动学生积极性参与体育运动，而且还能够培养学生沟通交流、团结互助的能力，增强学生的社会适应能力。此外，高中时期，女生已到了及笄之年，男生也到了舞象之年，虽然他们各个方面的机能水平已和成年人相近，但却仍然存在差异。这个时期，学生骨中的无机物比例逐渐增加，骨的特性表现为坚硬又有弹性，肌肉逐渐发达，心肺耐力也在不断加强，根据以上特点，可以进行速度素质、力量素质练习来提升学生的灵敏、速度、协调性以及心肺功能。……