武术技能教育与武术文化教育的有效融合

刘 丹

（江苏省苏州工业园区车坊实验小学 江苏苏州 215000）

全球化的进程使得西方的体育文化不断对我国的本土文化进行冲击。西方的一些体育项目成为我国青少年竞相追逐的时尚运动，而我国的本土体育却在逐渐边缘化。在这个时代背景下，在教育中融入中华民族精神和文化是当代教育亟需解决的问题。“武术是以丰富繁荣的文化内涵和鲜明的文化特征为根基的，丰富的文化内涵是以东方儒学为统领的，而鲜明的文化特征是以历史演进为标志的。”武术本身就是民族精神和传统文化的重要组成部分，其中蕴含着中华民族特有的文化体系和思维方式。武术教育的过程就是传统文化传承的过程。

二、武术技能教育与武术文化教育的各自特点

（一）武术技能教育

武术的技能教育注重于对人们身体、技能上的教育。中国人历来重视运动，重视生命，注重养生之道。学习武术技能可以从根本上改善人的心血管、呼吸系统等各方面的生理机能，而且对调节神经系统、陶冶性情、缓解压力都有其独到之处。武术技能方面的教育也是当下主要的教学内容。它是最外在、最基本、最直接的让学生了解武术的教学方式。我们可以通过武术技能教育“不断锤炼身体，就如同双手揉按面团一般，使身体在武术运动的推动下得到各方面的锤炼与刺激，进而呈现出一种高度和谐的发展状态。将身体所发之力直接作用于自己的身体，使身体各部位协调运作，产生由内源引发的通透力量。……