边吃边看电视，真烦！

牟书

乐养成了不让看电视就不吃饭的坏习惯。妈妈试图改掉乐乐的这个习惯，不吃就让乐乐饿着，但饿几顿之后能好一两次，之后还是坚持要看着电视吃饭。

坏习惯是怎么养成的？

宝宝边吃饭边看电视危害大于益处，比如会影响宝宝的消化和营养吸收、容易发生意外，还可能影响宝宝的视力发展。那宝宝是怎么养成这样的坏习惯的呢？

家长无奈之下的选择

由于大多数宝宝在3岁之前不具备独立进食的能力，可能出现进食上的问题，要么挑食、吃得少，要么不肯安静地坐着吃饭、吃几口就跑，让家长在喂饭这件事上颇为头疼。但是家长可能在偶然间发现，宝宝在专心看着电视的时候，喂饭会变得非常容易，宝宝似乎也能够吃下更多的食物，喂饭难的问题被电视轻松地“解决”，所以在无奈之下，有些家长就选择了让宝宝边看电视边喂饭。但是一旦宝宝养成这个习惯，后期可能需要费更大的力气去纠正。

家里的習惯或时间安排不合理

比如有些家庭在用餐时一直开着电视，家长自己也喜欢一边吃饭一边看电视或者是刷手机，大人的注意力都没有放在食物上，久而久之宝宝也跟着养成了边吃饭边看电视的习惯。还有些情况是宝宝平时非常喜欢看的电视动画片正好和家里的用餐时间重叠了，宝宝为了看电视而拒绝吃饭，家长在无奈之下只好妥协，允许宝宝一边看电视一边吃饭。

3招帮宝宝及时纠正

家长要摆正心态，抓住重点