浅谈心理健康教育中融合传统文化的策略及作用

闻利

摘 要：我国有着悠久的历史，在漫长的历史发展中，我国人民创造了众多民族财富，包括物质财富与精神财富。我国传统文化博大精深，其中蕴含着古代人民对生活、工作的理解，具有显著的心理健康指导作用与意义，包含各种各样的心理健康教育素材。传统文化教育的倡导和研究与心理健康教育融合，能够帮助青少年塑造健康品格。青少年在这样的过程中不断发展、超越和完善自我，对青少年未来的健康成长具有重要意义。

关键词：传统文化 心理健康教育 融合 DOI：10.12241/j.issn.1009-7252.2021.24.062

当前部分青少年存在很严重的心理健康问题，已经引发了社会关注。因此有必要主动开展青少年心理健康教育，推动中华优秀传统文化教育的落实和渗透。依靠心理健康教育带领青少年健康、茁壮成长。

一、当前青少年常见的心理问题

1.学习问题

现代社会的激烈竞争反作用于青少年，成为青少年的学习压力。不论是学校还是家长都非常在意学生的考试分数。青少年早早承受了沉重的心理和生理压力，很容易陷入疲劳，长时间得不到心理舒缓就会出现心理压力与厌学感。具体表现为，上课的时候，无法认真投入地听讲。在课堂上搞破坏，作业完成不认真、违反学校纪律。学生频频迟到早退。每次听到学习相关的内容，学生立刻表示头疼。没有学习兴趣就无法主动学习，并进一步提高学习有效性。而这样的情况最后势必会导致学生无法顺利融入社会。

2.人际问题