探索音乐鉴赏对青少年学生心理健康疏导的积极作用

摘要：青少年学生的心理问题中，存在抑郁、焦虑、学习压力、适应不良、心理不平衡等现状，在教学实践和生活中，我们探索用音乐鉴赏，疏导不同心理问题的部分学生，促进青少年学生身心健康成长。

关键词：音乐鉴赏，青少年学生，心理健康， 疏导

高中生正处于身心发育的转折时期，面临升学压力。焦虑、抑郁、行为和认知失调是青少年最常见的心理问题[1]。《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康状况调查报告（2019-2020）》表明，高中及以下受教育程度人群的抑郁检出率最高[2]。音乐鉴赏不仅仅是一门听觉方面的艺术，它还为情感与声音找到了宣泄的通道[3]，能够给以人精神上的慰藉与支持，树立信心。教师通过音乐鉴赏来提高学生们的对于美的鉴赏能力，丰富学生的知识与情感，提升学生眼界[4]和鉴赏能力。利用学生音乐鉴赏中获得的能力，疏导不同心理问题的部分学生，促进青少年学生身心健康成长。

一、利用音乐背景，鼓励学生的创作灵感，树立生活的信心

案例一、爱画画的晓晴

晓晴是一个矮个子女生，自认为长得丑，不愿和同学交往，不爱说话，成天闷闷不乐，成绩也不好。在一次自習课巡堂时，发现她没有按要求做文化课作业，在悄悄的画芭比娃娃的画。那幅画基本完成了，芭比娃娃的微微卷发，长长的睫毛，大大眼睛，小巧玲珑的鼻子，樱桃似的小嘴，细细的腰配上长裙，……可以看得出，花了很多的时间和精力在这幅画上。发现我站在她身边时，她慌张地收起画，手忙脚乱地拿出作业本，掩饰自己的行为，非常恐惧的样子，也许害怕我收了她的画。