浅析基于岗位体能需求的高职体育课程改革

谭劲松

摘要：高职体育课程的教育教学的教学目的与重点就是帮助学生拥有一个强健的体格、良好的身心，为他们在学习生活上奠定基础。在此基础上，高职院校的体育课程应该以满足这些目的为前导，同时结合体育教学课程改革中提出的要求，用课程学习的途径来提高学生的整个身心素质，并且拥有良好的运动体能与掌握一定的运动技巧，为他们将来在岗位上能够有良好的体格与运动技巧打下坚实的基础。

关键词：岗位体能需求;高职体育;课程改革

引言：

现如今，我国的科技发展速度越来越快，社会发展之迅速让许多年轻人都适应不了，尤其是高强度的工作以及巨大的工作量，让许多人都选择牺牲自己的休息时间来换取完成工作任务。在这种情况下，强健的体格和良好的体能对于每一位从业者来说，都是非常重要的。而在大学阶段，主要是通过体育课程来提高学生自主锻炼的意识，让他们明白良好的身心健康在将来从业的时候能够发挥重要的作用。

一、什么是岗位体能

岗位体能与体能有着一定的内在联系。体能主要是指人体通过各种锻炼来获得的适应生活上的各种不适的能力。而衡量个人体能高低的因素则有非常多，例如人体的肺活量、身体的柔韧程度以及跑步速度等等。而岗位体能则是指某个岗位对人体的体能的高低有着一定的要求，这个高低与岗位的类型紧密相关。但是每个岗位都是以完成岗位上的任务为主要的考量，在此基础上，再去看个人的整体体能素质。……