积极心理学视角下大学生心理健康教育课程改革探究

胡晓宁

(西安交通工程学院，西安 710300)

高校大学生心理健康教育经过多年发展，逐步形成了较为系统化的心理健康教育模式。在高校心理教学中，大一新生的心理教育工作任务较重，因为大一新生处在新身份的过渡时期，面对新的生活和学习环境，心理会产生一定变化。同时，相比于大学高年级的学生来说，大一新生在面对困难和挫折时的承受能力相对较低。随着信息技术的不断发展，网络活动也更加普及，网络化的信息环境，使得学生接受信息的方式和内容更加复杂，对学生产生的心理影响也就更加强烈。从当下的社会热点事件来看，与大学生心理健康相关的事件与日俱增，大学生心理健康教育处于停滞不前的状态。此外，高校只注重对学生负面心理的辅导和纠正，而忽略了积极心理的开发和拓展，使得高校的人才输出质量远远不足。

1 高校大学生心理健康课程教育存在的问题

1.1 缺乏常规性和系统性的课程设计

目前，在高校大学生心理健康课程教学中，仍然缺乏常规性的教学制度。许多高校只是在大学生进入大学学习的前期，进行简单的心理健康教育，并且多是以大型会议的形式进行，其对大学生心理健康教育起到的作用十分微弱，只是单纯进行形式上的教学。另外，许多高校的大学生心理健康教育工作只针对大一学生，对于其他年级的学生不再进行常规的心理健康教育了，这样就导致许多学生在面对升学和就业问题时产生的心理压力无处排解，长此以往，积累的负面情绪会对学生的自信心产生很大打击，甚至会出现自暴自弃的想法，严重影响学生的工作和生活。……