山东省现役400米运动员运动损伤现状的调查与促进策略

颜茹玉，解玉强

前言

体育运动过程中发生的损伤，称为运动损伤［1］。调查和分析运动损伤的原因，积极采取各种预防措施，可以保证教学训练的顺利进行。山东省是我国田径400米项目的强省，竞技成绩优异，培养出大批高水平运动员。但随着田径运动的发展和竞技体育的竞争性、残酷性，运动员承担的运动负荷也越来越大，出现运动损伤的几率也越高，这制约着运动员运动成绩的提高和运动生涯的发展。本文对山东省现役400米运动员运动损伤的情况进行调查，分析造成运动损伤的原因并提出相应的预防和促进策略，旨在提高运动员的训练效果和运动成绩、减少运动损伤的发生，以期为广大运动员与教练员提供一定的理论参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究方法

1.1.1 文献资料法

通过查阅中国知网的相关文献资料进行整理分析，查阅运动训练学、竞技参赛学、体育保健学等书籍，收集有关运动生理学、运动解剖学、体能训练学等方面文献为本研究提供支撑。

1.1.2 问卷调查法

共计发放调查问卷22份，回收22份，回收率100%，有效问卷22份，有效率100%。

1.1.3 数理统计法

运用Microsoft Excel 2010对所调查的数据进行统计分析，为研究提供可靠的数据。

1.2 研究对象

山东省现役400米（青岛市体校）22名运动员的运动损伤现状。

2 结果与分析

2.1 运动员基本情况与运动损伤的现状

调查发现，在被调查的22名山东省队现役400米运动员中，将近50%的运动员入队训练超过6年；20%的运动员是新队员，参训时间不足两年；……