“学、练、赛、评”一体化

吕永鹏

摘要：本文通过阐述“学、练、赛、评”一体化学校体育教学模式，有效地将体育课堂教学落到实处，使学生专项技术和体质健康都得到显著提高，是一种符合学校实情，贴近学生实际，促进学生体育素质发展的有效模式。如果说学与练是体现身体健康领域目标，那么，赛与评则更多地从心理健康和社会适应领域促进学生全面发展。在体育与健康课堂中落实“学、练、赛、评”一体化的设计能有效促进学生身体健康和心理健康的全面发展。通过“一堂课基本要求”的教学评价形式，提出了由“单一身体练习、以此为核心的组合练习、游戏或比赛”构成的“教材三个一”教学标准。单一身体练习是课时内容在教学活动中的学习核心，组合练习是课时内容在运动项目中的形式关联，游戏或比赛是课时内容在特定场景下的教学运用，课堂小结则是课时内容在学练标准上的客观反馈。而“学、练、赛、评”一体化的递进流程，充分展现了“教材三个一”的单一身体练习的学、组合练习的练、游戏或比赛的赛。因此，对于“学、练、赛、评”一体化的教学实践，有利于进一步丰富教学组织形式和提升学生学习兴趣。课堂教学以知识、技能和方法学习为主，课外活动以学习巩固、体能发展和习惯养成为导向，校园赛事以促进技能运用、体验运动乐趣和培养体育品格为主旨，学习评价以诊断、反馈和激励学生发展为目标。而“学、练、赛、评”一体化的构成要素，较好地对应了课堂教学的学、课外活动的练、校园赛事的赛和学习评价的评。通过优化、联动、协同发展，最终形成“课堂教学技术---课外活动练技术---校园赛事展技术”的学校体育工作新形态。“学、练、赛、评”一体化课堂教学，既是区域性的典型特征，也是广域性的教学实施模式。它有利于教师更好地理解、使用和改进教学指导方略，同时也为体育课堂教学提供了更多的参考模式。当然，教师只有积极尝试、合理调控和灵活运用一体化教学模式，才可能更好地达成教学目标和提升教学效能，更培养了学生的体育核心素养。

关键词：“学、练、赛、评”;体育模式 ;课堂教学

1、研究背景

我国中小学学校体育课程改革正在深入地推进，课改的方法和手段各地区各学校不尽相同， 一些地区的学校体育工作在课堂教学、课外活动、校园赛事等环节上存在着脱节或各自为政的现象，其突出表现是体育课堂教学内容为学练运动技术，但是大课间练体能，运动会赛又以竞技项目为主。

学校体育在教学与评价方面还存在着“评价手段缺失”与“外部评价盛行”的两大问题。“评价手段缺失”反映在“体育课堂上学练运动技术，考试考体能不考运动技术”;“外部评价盛行”则主要反映在“体质测试与中考等评价手段成为衡量学校体育工作以及体育教师教学业绩的重要标准”。如此一来，体育课堂教学效果——运动技能的形成情况，掌握一到两项运动项目的目标便失去了监督考评机制，评价所应有的激励功能也无从发挥。最终导致体育课程改革的进程非常缓慢，甚至停滞不前，课程育人目标的达成更加无从谈起。

2、研究方法

体育与健康课程，要坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄;要改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性;要强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习;要注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。随机对在校学生发放问卷1500份，回收1495份，有效问卷1489份有效率99.3%（见表2）.

结合调查问卷，围绕 “学、练、赛、评”一体化的教学实践为主题，在教学过程中注重学、练、赛、评教学环节，主题鲜明、亮点突出。以《篮球：多种形式的传接球练习方法》一课为例，阐述基于“学练三个一”做到单一身体练习（学练）、组合练习（复习）、游戏或比赛（再复习）共同围绕教学内容的学练赛而展开，通过三者的优化、联动、协同发展，最终形成“学、练、赛、评”一体化的新型课堂教学模式。

3、研究与分析

3.1“学、练、赛、评”一体化设计的内涵

体育课堂中“学、练、赛、评”一体化就是学、练、赛、评四环节各自独立运作的个体组成一个紧密衔接、相互配合的教与学双边活动的整体。“学”是指学习单一的身体练习。体育课堂中，学生学习“单一的身体练习”通常就是课的教学内容。“练”是指以单一的身体练习为核心所进行的组合练习，把单一身体练习的学习与相关的技能、体能练习进行合理的组合，促进课堂学习的实用性。“赛”是指以单一的身体练习为核心的游戏或比赛，通过游戏或比赛的形式巩固学生所学的单一身体练习，提高学生对所学单一身体练习的运用能力。“评”是指对学生学练标准具体落实的达成度的判断，也是不断了解学生学习状态的一把标尺，对学生所学、所练和所赛进行逐一评价，通过评价了解学生的掌握情况，对体育课堂起“督导”作用。通过对“学、练、赛、评”四者内涵的分析我们不难看出，“学、练、赛”呈现层层递进关系，“评”统领“学、练、赛”。

4、实践探索

4.1“玩”中学：掌握技术要点，以学激趣

《体育与健康课程标准》强调学生的主体作用，教学过程逐渐从重“教、练”向重“学、玩”转变。这里的“學”是在教师主导下，学生主体能动性的体现，是有目的，有意识，有计划，有组织地进行学习单一身体练习;而“玩”，则可以帮助学生消化理解学习内容，突出强调学生参与体育活动的态度与行为的积极性。

然而，体育课堂上让学生们学什么？怎么学？是每一个体育教师都必须认真思考的问题。此时，我们在设计单一身体练习时，不但练习方法要多样化，而且要考虑学生的学习情绪和对单一身体练习的自主运用与实践，这样有助于在课堂中落实单一的技术动作与方法的有效性，让学生真正地理解与掌握技术动作要点。如在教学单一身体练习时，采用了击地传接球与胸前传接球两种方法。在击地传接球中提出要求：传球的学生原地运球，再击地传球;而接球的学生脚步移动，双手击掌伸手主动要球;在胸前传接球中提出要求：接球的学生绕传球的学生一圈回到原位要球，而传球的学生原地运球，方向随接球的学生而改变。如此设计的好处是改变了学生对原先原地两点间传接球的固化认识，原来传接球还可以这么玩，可以原地运球后传球、可以移动接球、可以主动迎球、可以喊出声等，这种简单易于操作的玩游戏与学技术相结合，使课堂变得有活力、有挑战，师生互动寓教于乐，有利于激发学生的学习兴趣，促进学生对技术技能的掌握与运用。

4.2学中练：拓展技术组合，以练促学

学中练，就是指对单一的身体练习进行合理组合练习。在体育课堂教学中，教师合理有效地使用组合练习，特别是在球类项目教学中，拓展各种技术组合，可以是两种或两种以上的动作组合，如篮球的运球+传球+投篮等，这样的有效组合会极大地提高学生在课堂教学中运动技能学习效率，直接影响学生今后对体育锻炼的兴趣。

回顾课堂，教师在《篮球：多种形式的传接球练习方法》中，采用了运球+传球+跑位+接球+投篮，在之后的组合练习中还融入了防守。通过反复的拓展技术组合练习，让学生在练习过程中体会到组合练习的重要性与实用性，再经过教师的点评提升并不断提出新的目标要求，用练习与游戏相结合的方式，促进组合练习方式的有效运用，让学生在成功中逐渐培养练习兴趣，进一步巩固组合练习的运用。但我们也发现，组合练习中，能力较弱的学生，如部分女生，在防守队员的防守下，难以将球传出去，更难以将球投入“篮筐”，如果教师早察觉，是否可以进行分层教学，让这几个学生取消防守或进行原地的消极防守，也让他们体验到成功传球与投篮的乐趣，从而关注每一个学生的成长。

4.3赛中练：立体技术迁移，以赛代练

比赛或游戏是让学生在真实或模拟比赛（游戏）中达到运动技能的学习与掌握。随着学生对篮球技术的逐步学习，仅仅通过各种各样的“玩法”，学生们的兴趣难以持久，因为篮球运动的兴趣点在于比赛。一个简单的例子：校园“3v3”篮球循环赛，参加比赛的学生或多或少都学过篮球，但学生之前如果没有接触过比赛，那么他们在第一场比赛中，发挥往往很差，不过经历过一场两场比赛之后，不管是技术、战术、意识还是情绪、兴趣点都会发生天壤之别的变化，特别是在比赛氛围的渲染下，参与比赛的学生以及观看比赛的学生，他们的成就感和快乐体验是不言而喻的。因此，想要更好地激发和稳定学生兴趣，体育课堂的融入篮球教学比赛必不可少。更为重要的是，通过各种形式的篮球教学比赛活动的组织，学生还能够将篮球各项技术和战术得以巩固和提高，对比赛规则意识、团队配合精神得以提高与发扬，因此，比赛不容忽视。

例如《篮球：多种形式的传接球练习方法》，教师组织学生进行运球+移动传接球+防守+投篮的比赛，我们可以发现学生在比赛中很主动去研究怎么样才能使传球不被防守队员截住，接球队员在移动情况下会更好地摆脱防守队员从而成功接球等。通过比赛中穿插讲解，学生也特别留意怎么过防守，怎么进行传接球，加上学生直观的理解，在这个基础上教师再进行讲解和示范，学生对这一改变也表现出了较大的认可。为此，赛中有练，练中是赛，赛练结合更能促进篮球课堂教学的实效性，这也是促进有效学习课堂变革中为何提出“以赛促学”的理念所在。

4.4展中评：搭建展示平台，以评统领

展中评，是根据课堂教学环节中预设的学练标准，搭建不同的展示平台，由师生共同进行评价，它更加注重过程性评价，强调发展性评价标准。当然，构成科学的体育与健康学习评价体系，需要收集评价信息，例如课堂表现、课外活动、家庭作业与活动、阶段性检测等内容来准确反映学生的学习情况。体育课堂一体化设计中需要教学内容校本化，教学目标更加适合学情，还要抓住关键问题结合“学、练、赛”设计教学，最后及时地记录学生学习过程数据。所以一体化设计先有“评”的标准，再结合学生课内外的练习或者比赛等方面的提升，最后还是反馈到学生的课堂之中，教师就可以很清楚学生的学习程度。

展中评，重在评，但要借助于教学“展示”活动的环节，并使评价活动做到最优化。本堂课教学中，教师让學生展示击地传接球技术的时候，组织学生进行评价，之后自己再一次进行评价，指出在击地传接球时，同伴主动要球、传球方向准、控制传球力度、移动接球稳、不掉球、能够成功传接球8次以上等学练标准。如此搭建展示平台，展评效果事半功倍。

5、结论

“学、练、赛、评”一体化的课堂教学关键在于每节课让学生进行多种形式的学练，每堂课组织各类不同难度的游戏或比赛，让学生学到的知识真正落到实处，只有充分认清“学、练、赛、评”各自的内在含义及关键点，才能实现体育课堂“学、练、赛、评”的一体化。

“课标诚可贵，体系价更高，若要自由飞，两者皆参考”短短四句话一语中的。学生是课堂的主人，要把课堂的时间留给学生，对学生要充满爱。没有爱就没有教育，教书育人在细微处，学生成长在活动中。这就是体育教学的真谛！习主席报告中的一段话为我们今后学校体育工作指明了方向“享受乐趣，增强体质，健全人格，锻炼意志”。

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