保健教育对更年期女性的影响

田志飞

（内蒙古乌兰察布市化德县医疗保障局，内蒙古 乌兰察布 013350）

更年期综合征，通常被称为“更年期”，是指46-50岁左右的女性绝经前后出现性激素波动或减少引发的系列症状[1]。更年期妇女常表现为潮热、潮红、出汗、月经改变、睡眠质量差、心悸、心烦意乱、记忆下降、头晕耳鸣、四肢无力、关节疼痛等症状，症状轻重不等，还会引发性能力衰退、身材走样、容颜衰老等，严重危害女性的身心健康及生活质量，部分女性在应对更年期时常产生烦躁易怒等负性情绪，甚至会伤害家属及朋友[2]。同时，有部分女性长期熬夜、服用避孕药或生活习惯不良会导致更年期提前。为此，做好更年期保健工作尤为重要。本文以保健教育对更年期的临床效果展开探究，现报告如下。

1 对象与方法

1.1 研究对象

研究时间：2019年4月～2020年4月。研究对象：择期纳入我社区的92例更年期女性作为此次研究对象，按照奇偶法将其中的46例归纳到常规组，将余下的女性纳入到优化组，两组年龄范围分别为43～60岁、42～59岁，年龄均值分别为（46.39±5.41）岁、（47.41±2.62）岁。P＞ 0.05，组间差异无统计学意义。

1.2 方法

常规组给予常规更年期保健教育，对组内女性发放健康手册，普及健康知识。

优化组首先建立保健教育小组，对组内成员进行专业的系统的保健教育培训，分析常规保健教育中存在的问题，针对性地提出解决策略，为广大女性朋友提供优质的专业的保健教育服务，如：①保健教育：结合当代信息技术，采用线上线下两种方式对女性进行保健教育，线下可将保健资料编辑成视频，附着语音及文字，将保健知识以言简意赅、图文并茂的方式通过健康讲座告知每位女性，期间可拉广告赞助，采用抽奖及游戏等方式创设良好氛围，提高讲座的质效；……