中学体育教学与心理健康教学结合探究

王英均 吴雪

摘要：作为全面发展的重要组成部分，中学体育教学除了引导学生养成良好的锻炼习惯之外，还能帮助学生形成正确的心理价值观念，促进身心健康。本文阐述了中学体育教学结合心理健康教学的重要意义，并对其可行性进行了分析，提出引导学生形成积极向上的心态、明白正确的团队观念、培养坚定的意志品质和永不言弃的信念等体育教学结合心理教学的具体方式，希望学生健康成长。

关键词：中学体育教学;心理健康教学;团队观念;意志品质;身心健康

引言：计划生育作为我国的基本国策之一，已经实行了很多年，目前绝大多数家庭只有一到两个孩子，很多集万千宠爱于一身的中学生虽然身体发育良好，学习成绩不错，但心理发展存在诸多问题。原因在于教师、家长对心理教育的重视程度不足。在素质教育理念下，充分运用体育教学的特殊性，融入心理健康教学，能够起到良好的效果。

1.中学生心理健康教学包含的内容

心理健康教育是根据中学生心理发展历程，对其中的规律和特点进行总结，运用合理的教学方法及必要手段，引导学生在克服一个又一个困难的过程中，形成坚定的信念，进而使学生的整体素质得到提高。具体包含的内容如下：第一，对学生的心理健康进行维护。大部分学生生长在正常的家庭，从小接触正规教育，因此本身的心理健康水平良好。在日常教学过程中，教师从智能训练、心理辅导、人际交往、团队合作以及情感表达等方面着手，逐渐引导学生形成健全的人格，出现心理波动时能够迅速进行自我调整，最终以积极乐观的心态面对一切。……