郭婉亭
中图分类号:G849.2 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2021)12-106-01
摘 要 本文通过调查国家女子七人制橄榄球队青少年运动员出现的运动损伤类型、受伤部位、致伤动作等,结合国家队的日常训练安排,分析发生运动损伤的原因,为提高国家队训练的科学化程度,减少运动损伤的发生率提供参考。结果表明,国家女子七人制橄榄球队青少年运动员均有不同程度的运动损伤,且情况严重,损伤发生部位主要集中在踝关节和膝关节;致伤动作主要为Tackle、变向侧跑;肌肉力量的欠缺、自我保护动作不合理等是导致运动损伤的主要因素。
关键词 七人制橄榄球 青少年 运动损伤
七人制橄榄球运动项目具有运动强度大、节奏快、对抗激烈等特点,极易导致运动损伤的发生。现阶段我国女子七人制橄榄球队在亚洲具有一定地位。在2019年11月,中国女子七人制橄榄球队在亚洲区资格赛中以小组第一的成绩赢得东京奥运会的入场券。本文通过分析我国女子七人制橄榄球队青少年运动员日常训练安排与运动损伤发生之间的关系,帮助教练员了解运动损伤发生的原因以提高训练的科学化程度,减少伤病,有利于我国女子七人制橄榄球项目高水平青年后备人才的培养。
一、运动损伤程度
根据调查问卷结果显示全部队员均有不同程度的运动损伤,轻度损伤共27例,中重度损伤案例25例,在该队全部运动员中占比达48%。
造成此现象的原因是七人制橄榄球运动员在训练和比赛中需要快速启动、变向、变速跑及跳跃,而且需要运动员在大强度的身体对抗下完成传球和推进。……