核心肌群等速肌力训练对肩峰撞击综合征康复治疗效果的影响

吴璇倩，李骥耀，李 君

（上海利群医院康复医学科，上海 200435）

在骨科症状中，肩痛经常出现，这对于患者的生存质量产生了一定的影响。其中，对肩痛原因进行分析，主要体现在SAIS这一方面。而针对SAIS的原因，主要是指各种肩关节解剖及功能异常，对肩峰下软组织结构造成威胁，从而使患者肩关节周围出现疼痛症状。在骨骼肌动力链中，核心稳定性发挥着重要作用，如果动力链中的任一环节出现问题，极容易对上肢功能和运动表现造成影响。肩关节功能，对于下肢和包括躯干在内的核心肌群有着较高的依赖性。为此选取60例SAIS患者作为研究对象，在患者康复治疗过程中，借助核心肌群的配合，其实施效果显著。

1 资料与方法

1.1 研究对象

实验组男女分别为15例、15例，最低年龄为22岁，最高年龄为70岁，平均年龄为（46.82±10.38）岁。对照组男女分别为16例、14例，最低年龄为23岁，最高年龄为70岁，平均年龄为（46.97±10.22）岁。对比两组患者的一般资料，其差异并不明显（P＞0.05）。

1.2 研究方法

采取传导热治疗和冷疗为对照组，也就是在治疗前，应加强肩关节部位传导热治疗，时间控制在10分钟左右。对于治疗师来说，在治疗前，应加强视觉模拟评分法（VAS）的应用，然后加强柔韧性锻炼，时间控制在10分钟左右。接着针对特定肌肉群，应体现出训练的针对性，首先，肩胛骨稳定性训练，取患者坐位，其抗阻运动最多为15分钟。其次，肩袖肌肉训练，借助弹力带，加强内旋、外旋抗阻训练，时间控制在10分钟左右。最后，本体感觉训练最多为10分钟。……