解压馆不适合孩子去

工作倦怠、持續加班、生活变故……让很多年轻人心理负担越来越重，亟需宣泄出口。近来，在北京、上海、广州、杭州等地，集游戏、运动、拍照等于一体的解压馆悄然落地生长，成为网红打卡地的新代表，渴望解压的年轻人趋之若鹜，在里面大声呐喊、扔枕头、拍桌子、摔碗砸瓶，甚至还有很多家长带着孩子去。

记者采访了中国科学院心理研究所心理健康应用中心测评主管肖震宇，他表示，类似于呐喊、打枕头、打假人等方式确实有助于减压。然而，肖震宇提醒，要注意尽量避免孩子接触发泄屋、呐喊屋这类发泄方式。由于小孩缺乏自控力，如果处在这种环境中，会模仿大人的行为，认为生活中也可以采取摔东西、过度喊叫来宣泄压力。“想要让孩子减轻压力，必须要有大人指导，因为对孩子来说靠自己转变想法是很难的。建议家长带孩子去轻松的环境中解压，例如到户外散步、游乐场玩耍或参加体育活动，效果更好。”他补充道。

（据“人民资讯”田雨汀/文）