大学生网络成瘾的相关因素及预防策略

徐子珺 漯河医学高等专科学校

随着科学技术的发展，人类社会进入了一个信息化的时代。人们可以足不出户，运用手边的电脑或手机进行工作学习、休闲娱乐、信息搜索。小到网络聊天，大到国家信息安全，互联网已经渗入到了社会和生活的方方面面。然而，互联网是把“双刃剑”， 一方面它给人们带来了前所未有的便利，而与此同时也带来了一些不可小觑的负面影响。近年来，“网络成瘾”现象成了大众关注的焦点问题。不少大学生因使用网络方法不当，受到了网络的侵蚀。他们长时间沉迷网络而身心受损，耽误了学习，干扰了生活，有些甚至荒废了人生走向违法犯罪的道路。因此，了解网络成瘾的相关因素，探究相应的预防与干预策略是十分必要的。

一、网络成瘾的概念

1994年，美国精神病学家Goldberg首次提出网络成瘾的概念。他将网络成瘾定义为：因过度使用网络而造成学业、工作、社会、家庭与身心功能的减弱，并且强调网络成瘾的病理性和强迫性。这一概念的提出引发了社会各界的广泛关注，不少心理学家开始对其进行系统而深入的研究。心理学家Young基于赌博成瘾的基础对网络成瘾进行了研究，并提出网络成瘾是无成瘾物质作用下的一种冲动控制障碍，即在没有物质依赖情况下个体无法控制的一种行为失控[1]。网络成瘾会对人的心理健康产生不良影响，已有研究表明，网络成瘾者的思维、语言、记忆、决策等认知加工功能明显低于正常个体。……