打败你的“财务焦虑症”

Lisa

关于财务焦虑的三大误区

面对财务焦虑并击败它，首先要知道“它是谁”。下面的三大误区是最常出现的，扫除它们，才能正确对待财务焦虑。

1.财务焦虑是“负能量”

因财务焦虑导致压力和惶恐，便觉得财务焦虑是影响情绪的“负能量”？其实并不一定。精神科专家和财务专家都认为，财务焦虑并不一定是件坏事。焦虑是一种有用的情绪，一定程度的焦虑恰恰让你意识到了问题的存在，督促你去面对它、解决它甚至改变它。个人或是家庭财务方面的焦虑也是如此，可以敦促你认真反省自己的财务情况，积极寻找改善方式。

2.财务焦虑就是因为缺钱

多赚钱就可以解决焦虑？这么想很容易走入死胡同，就像人们常说的：“有钱还想更有钱，永远没个够！”你的钱多了，但是跟不上花钱的速度，焦虑还是会存在，甚至更严重。财务焦虑其实来自于财务能力和消费需求之间的差距，对未来消费能力的隐忧，更是长期焦虑的起因。因此，做好人生的财务规划，让生活变得“可控”和“有保障”，比单纯的赚钱更容易填补焦虑鸿沟。

3.财务焦虑是一种“病”

为财务所困扰，觉得这已经不是财务问题，而是心理疾病？对大部分人来说，还不至于。财务焦虑与绝大多数的焦虑反应一样，都是由一定原因引起的常见心理情绪。衡量财务焦虑是不是病，有一个简单的区别方法：视乎你对于自身的财务焦虑，有没有足够的、恰当的应对方式，同时还要看焦虑的持续时间、影响程度。……