莲子芡实大枣粥治老人尿频

患者男，62岁。主诉两年多来小便频数，夜尿增多，伴有排尿不畅、尿等待、尿线细、尿无力等，近1月来夜间尿频，每夜4～5次， 每次尿量不多。经检查排除糖尿病、尿崩症、尿路感染及药物等因素。B超探查提示：前列腺增生。舌质淡有齿痕、苔薄白，脉象细弱 。中医辨证为脾肾两虚，治宜补脾益肾气，固涩下元，方用莲子芡实大枣粥。患者服用1月后尿频减轻，坚持服用3个月后，夜间小便次数减少到2～3次，排尿不暢等症状也得到明显改善。嘱其建立科学生活方式，饮食合理，适度运动，作息规律，戒除烟酒，常做提肛运动，以巩固和增强疗效。

正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。在老年人中尿频非常普遍，尤其是有的老人常常夜间尿频，每夜通常3～4次，多则7～8次。不仅给老年人的生活造成不便，而且影响其心身健康。老年人之所以尿频，是老年人生理功能减退，膀胱弹性降低，限制了尿的储留量，加上冬天气候寒冷，人体各软组织皮肤与血管遇冷收缩，更容易出现尿频现象。

中医认为，尿频与肾、脾密切相关，肾为先天之本，藏精，主水，主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，并与膀胱相表里，共同协调体内水液的代谢平衡。脾为后天之本，居于中焦，主运化，是升降的枢纽。老年人肾气衰退，命门火衰，难以对膀胱的储尿进行有效地“气化”，致使小便次数增多。肾与冬令之气相应，入夜阴气尤甚，使这种“气化”功能再次减弱，尿频增多。脾与肾，后天与先天，相互滋生、相互促进：若肾阳亏虚，不能温煦脾土，则致脾胃气虚，脾阳不振，升降失司，水液不待上达而即下输，所以小便不禁也。……