婴幼儿科学喂养十条准则

崔元苑

为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》，指导儿童家长和社会公众树立科学育儿理念，普及婴幼儿喂养健康知识和技能，提升群众健康素养水平，促进儿童健康成长，日前，国家卫生健康委员会发布了《婴幼儿喂养健康教育核心信息》（以下简称《信息》）。

《信息》指出，婴幼儿喂养主要包括儿童从出生到3岁期间的母乳喂养、辅食添加、合理膳食和饮食行为培养。这一时期是生命最初1000天中的重要阶段，科学良好的喂养有利于促进儿童健康，为其一生发展奠定良好基础。

一、母乳是婴儿最理想的天然食物，0～6个月婴儿提倡纯母乳喂养

母乳含有丰富的营养素、免疫活性物质和水分，能满足0～6个月婴儿生长发育所需的全部营养。6个月内的健康婴儿提倡纯母乳喂养，不需要添加水和其他食物。早产儿、低体重儿更加提倡母乳喂养。母亲应当按需哺乳，确保婴儿摄入足够乳汁。

二、母乳喂养能够有效促进母婴健康，降低患病风险

母乳喂养可以降低婴儿患感冒、腹泻、肺炎等疾病的风险，减少成年后肥胖、糖尿病等慢性病的发生，促进大脑发育，增进亲子关系。母乳喂养还可减少母亲产后出血、乳腺癌、卵巢癌的发生风险。

三、特殊情形下母乳喂养，应当听从医务人员指导

哺乳母亲患病时，应当及时咨询医务人员，了解疾病和用药对母乳喂养的影响，遵循医务人员意见，确定是否继续母乳喂养。

四、婴儿6个月起应当添加辅食，在添加辅食基础上可继续母乳喂养至2岁及以上