夜间玩手机 精子质量差

萧忠彦

以色列特拉维夫阿斯塔医学中心睡眠与疲劳研究所科研人员发现，夜间使用电子设备会影响精子质量。研究人员获取了116名年龄在21～59岁男性的精液样本，进行生育能力评估。参与者完成了关于他们睡眠习惯和使用电子设备情况的调查问卷。

分析结果显示，晚上使用智能手机、平板电脑和看電视都与精子浓度下降有关。合理的睡眠时间与总精子计数较多和精子活力更强之间存在相关性。该研究成果首次揭示了夜间暴露于电子屏幕与精子质量之间的相关性。研究人员提示，为改善精子质量，男性夜间要少使用电子设备。

摘自《生命时报》