降维打击　英特尔酷睿i5-10500H值得选吗

游残本为何不如台式机

很多游戏玩家只认台式机，就是不选游戏本，哪怕后者配置再高。这并非没有原因，以英特尔第10代酷睿处理器（S系列）为例，桌面版i3、i5和i7分别采用4核心8线程、6核心12线程和8核心16线程设计（图1）。反观移动版第10代酷睿处理器（H系列）（图2），第一批上的i5-10300H和i7-10750H分别只有4核心8线程和6核心12线程，妥妥桌面版i3和i5的水平，哪怕不考虑TDP和温度墙的限制，在核心数量上就处于绝对的劣势。

①桌面版处理器，可拆可升级

②游戏本处理器，直接封装在主板上用户无法升级

神U之名是如何炼成的

看明白上面的问题，我们很容易就能理解为何移动版的酷睿i5不如移动版的酷睿i7——后者往往具备更多的物理核心和逻辑核心数量。i7-10875H和i5-10500H之所以可以被冠以“神U”的称号，就是因为它们在默认45W TDP功耗不變的基础上，塞进了额外的2个物理核心和4个逻辑核心，i7-10875H追平了移动版的酷睿i9和桌面版的酷睿i7，而i5-10500H也能赶上移动版的酷睿i7和桌面版的酷睿i5，从而获得了“越级挑战”的核心资本（表1）。

表1：部分英特尔第10代酷睿处理器规格对比表

影响处理器性能的主要因素

作为“神U”，移动版酷睿i7-10875H的规格与桌面版i7-10700相似，而移动版的i5-10500H则可媲美更高一级的i7-10750H，但这只能代表它们可以站到同一起跑线上，至于可以跑出多高的性能，则会受制于很多因素的影响。基础频率

基础频率又称默认频率，我们可将其理解为一颗处理器在最差情况下也能跑出的频率指标。由于桌面版处理器的TDP更高，所以桌面处理器的基础频率普遍远高于同等级的移动版，比如i7-10700就比i7-10875H增加了整整600MHz。至于移动处理器之间，往往则是核心数量更低的型号，可以设定在更高的基础频率上，比如i7-10875H的基础频率比定位最低的i5-10200H还少了100MHz。

最高睿频

最高睿频又称最高单核频率，我们可以将其理解为处理器内某个体质最好的CPU核心可以跑出的最高频率，无论英特尔还是AMD，定位越高的处理器，其最高睿频肯定也就越高。为了让第10代酷睿处理器突破5G Hz睿频大关，英特尔还引入了睿频Max3.0和TVB技术，但它们只是i7专享，定位偏低的i5就没资格享用了。有趣的是，在最高睿频一项参数上，桌面版i7-10700的设定显然更加保守，其最高单核频率只有4.8GHz，还不如i7-10750H的5.0GHz。

一般来说，只要散热不是特别差，绝大多数处理器都能在短时间内跑出最高睿频。但是，真正影响处理器长时间稳定性能输出的全核睿频，就存在较大的水分了。

全核睿频

无论芯片厂还是笔记本厂商，在宣传处理器信息时都会格外突出核心数量、基础频率和最高睿频（图3），但却对全核睿频这项参数闭口不谈。所谓全核频率，是处理器在最高负载下可以跑出的理论最高频率。之所以强调“理论”，是因为想要达成全核睿频，必须大幅提高TDP功耗。大家可以同时按下“Ctrl+Alt+Del”进入Windows 10系统的任务管理，切换到性能选项卡后，当右侧窗口中所有CPU框框都显示100%占用时的频率就是当前的全核睿频（图4）。

功耗限制

桌面i7-10700的规格看似与i7-10875H差不多，而且后者还有更高的最高睿频，但就实际性能而言，i7-10700却依旧可以大幅领先i7-10875H。这背后的原因就是桌面版的i7-10700是用于台式机的处理器，它可以安装包括水冷在内的豪华散热器，以超过170W的功耗实现长时间稳定的4.6GHz全核睿频输出。

作为笔记本专用的处理器，i7-10875H哪怕用上了豪华的VC均热板，也只能稳定运行在不超过90W的功耗上，但此时这颗处理器的全核睿频却只能达到3.7GHz～3.8GHz之间（图5），距离理论的4.4GHz还有相当大的距离。当然，如果你将i7-10875H塞进台式机里，并享用和i7-10700一样的散热器，它也能跑满4.4GHz，只是功耗也将随之提升到150W甚至更高。

如何查看处理器的全核睿频

看到这里，估计很多朋友都会产生一个疑问，既然芯片厂和OEM厂商对全核睿频态度暧昧，作为普通消费者的我们又该如何查询一颗处理器的全核睿频参数呢？

由于英特尔官网没有这个参数，很多朋友都会使用搜索引擎在国内外网站中检索相关信息，但即便是相对专业的www.cpu-monkey.com网站，在某些处理器全核睿频参数的标注上也存在错误。以i7-10750H为例，它在上面这个网站显示的“Turbo（8 Cores）”频率只有3.2GHz，这显然是有问题的（图6）。

笔者在这里向大家推荐AIDA64这个软件，在PC上下载并运行后，从右侧目录中进入“主板→CPUID”，通过CPU属性的最后一项“Max Turbo Boost Multipliers”就能确定该处理器的睿频信息了（图7）。还是以i7-10750H为例，通过AIDA64可以看到它在1C（单核）、2C（双核）……6C（全核）状态下的最高频率，如图所见它们分别对应50x（5.0GHz）、49x（4.9GHz）……43x（4.3GHz），显然4.3GHz就是它的全核睿频参数。

⑦·C代表核心数量，x代表100MHz

酷睿i5-10500H前来应战

2020年，AMD凭借移动锐龙4000H系列在游戏本领域打了一场漂亮的翻身仗，定位中端的锐龙5 4600H可秒杀酷睿i5-10300H，高端的锐龙7 4800H则堪比顶级的酷睿i9-10980HK，这就让英特尔很“难受”了。但出于品牌和营销层面的顾虑，英特尔显然不能直接调低i9和i7的售价，让它们去和比自己定位还差一个级别的对手竞争。

因此，我们才会在2020年6月看到与i9-10980HK规格相近的i7-10875H迎战锐龙74800H，随后又在2020年12月看到与i7-10750H规格相近的i5-10500H来狙击锐龙5 4600H，通过“变相降价”的手段补全自己的短板。

表2：酷睿i5-10500H理论性能对比表

作为本文的主角，酷睿i5-10500H拥有完整的6核心12线程，其基础频率和全核睿频只比i7-10750H低了100MHz，只是单核睿频有着500MHz的下调（图8）。单核睿频的降低，意味着酷睿i5-10500H在CPU单核性能层面较之i7-10750H会有一定的下降。但是，由于这两颗处理器的核心数量一致，再叠加全核睿频层面的发热和功耗限制，这就让它们很难在多核性能上拉开差距，在部分实测项目中i5-10500H的多核性能甚至可以反超i7-10750H（表2）。

酷睿i5-10500H值得期待吗

站在产品的层面来看，酷睿i5-10500H的确是一颗好处理器，它第一次让移动版的i5也又机会尝鲜6核心12线程，从而获得了越级挑战的潜力。以首发这颗处理器的机械革命Z3Air为例，在内置16GB内存和512GB SSD，搭配GTX 1650 Ti独立显卡以及100%sRGB屏幕的情况下售价只有5499元，反观采用i7-10750H+GTX 1650独显的高配版本则要5899元，相当于只需曾经i5低配版的售价，就能获得与高配版相近的CPU性能和更强的GPU性能，性能价格比首次反超同家族中的锐龙型号（图9），何乐而不为呢？

但是，酷睿i5-10500H正式上市的时间节点却较为尴尬。2021年初，它将面临AMD移动锐龙5000H系列的围剿，还将受到来自本家第11代H系列酷睿处理器的冲击，在相对短暂的生命周期中可以取得的建树着实有限。如果它能在2020年6月左右随i7-10875H一同量产上市，局面绝对要比现在好得多。

小结

如果不出意外，i5-10500H应该就是英特尔第10代酷睿处理器好得多。平台的“绝唱”，也是i5家族的历代最强，最適合它的价位区间就是5000元～6000元的游戏本市场，与GTX 1650 Ti或GTX1660 Ti/RTX2060级别的独显搭档。如果你对AMD新锐龙不感冒，又等不及第11代酷睿游戏本的量产，i5-10500H也许就是近期最具性能价格比的选择（图10）。