注重培养学生的健康意识

刘福存

有一句名言说得好“体者，载知识之车，寓道德之舍也”。这说明了健康在一个人一生中的重要性。健康是指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好的状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。的确，健全的身心是我们每一个人所追求的目标。国家对此也非常重视，指出“学校要树立健康第一”的指导思想。而增强学生健康的途径，方法和手段还是很多的。作为一名小学体育教师，我认为，目前体育教学中要特别注重培养学生的健康意识，这是一个值得研究的问题，下面我结合自己的工作，谈几点粗浅看法。

一、注重培养学生“学运动是为了用运动”的锻炼意识

学生健康意识的培养和发展，不仅受到学校教育的影响，也受到社会大环境的影响，如受到片面追求升学率的不良影响，多数学生在分数线上拼命挣扎，因而也就无暇顾及体育锻炼，他们的健康意识必然是淡漠的。反之，如果学生受到学校、社会环境的良好影响，他们自然会认识到锻炼身体对增强健康的重要性，也必然会对身体锻炼产生浓厚的兴趣，并为之坚持不懈地努力，来达到增强体质、增进健康的目的。

影响学生健康意识的另一个因素是，学习传统的体育教学。在传统的体育教学中，我们往往只注重研究运动教学法，把学生的体育课仅仅看作是运动技术的教学，而忽视对增强学生体质与健康的规律和方法的研究;或是按玩乐的意识——松松垮垮的去上体育课，这就不可能按增强体质的要求去改进教学，去有目的的锻炼身体。……