养生三宝

2021-02-09 03:05:09张春凤
新天地 2021年1期
关键词:老年人

张春凤

父亲在晚年找到了养生的三宝,每天乐在其中。

父亲能劳动就不闲着,用不停地劳作充实生活。现在,父亲已经80岁了,可仍闲不住,非要干点儿啥。我只好依着他,给他买了几只羊和鸡。父亲每天早晨起来后,第一件事就是给羊添草加水。羊儿们对父亲的脚步声再熟悉不过了,它们一听见便纷纷起床“咩咩”地叫起来,似乎在跟父亲问好。安顿好羊,父亲转身打开鸡窝门,母鸡们跟随大公鸡从“卧室”里欢呼雀跃地飞奔而出,它们把父亲围在中间,众星捧月一样。父亲顺手抓起一把玉米粒,抡圆胳膊,玉米粒被扬了出去,鸡们“呼啦”一下跑去抢食吃。父亲开始一边围着羊圈和鸡舍散步,一边倾听羊吃草、鸡啄食的声音,仿佛是世界上最美妙的音乐。父亲说:“这时晨练不仅空气好,心情也格外好。”闲不住的父亲在老有所为之中,享受着他独有的快乐。

父亲性格爽朗,很少闷闷不乐。他常说的一句话就是:“开心地过也是一天,烦恼地过也是一天,现在衣食无忧,为什么不开开心心地过好每一天呢。”父亲从来不把烦恼放在心上,很会自得其乐。今年父亲在过生日之前,一再叮嘱我不要买吃的、穿的,而让我给他买玩具。他说:“人老脑子不能老,我和街坊邻居们摆摆积木,拼拼图,赛赛车……免得我们的手脚僵硬,脑子反应迟钝,多玩玩让手和脑子都灵活起来,就会少生病。”按照父亲的指示,我在他生日那天果真买了一大堆玩具,父亲看后手舞足蹈,和小孩子得到心爱的玩具没啥两样,真是“老小孩儿,小小孩儿”啊。

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