冬季项目精英运动员补液知识、态度调查分析

孙凌宇 宋鸽 周其姝 安楠 常雅珊 曹建民 王晓亮 严翊

1 北京体育大学运动人体科学学院（北京 100084）

2 国家体育总局运动医学研究所营养中心（北京 100029）

3 北京体育大学冰球学院（北京 100084）

水是人体的重要组成部分[1]，当机体水分流失过多或摄入水分不足时，身体则处于脱水状态[2]。脱水会影响人的情绪[3]及大脑功能[4]，增加头痛[5]、尿结石[6]等疾病的发生风险，甚至是危及生命。冬季项目运动员经常在低温环境下进行训练和比赛。当环境温度在10～16℃范围内时，可引起周围血管收缩、外周血流量减少等生理反应，以维持机体热平衡[7]。此外，冬季项目运动员在运动训练中的出汗量不亚于夏季项目，但寒冷环境抑制了口渴的感觉，使得运动员面临更大的脱水风险。目前，我国关于人群补液知识与态度调查主要针对大中小学生[8-10]，对于精英运动员的调查较少，冬季项目运动员的补液问题更是缺乏关注。

因此，本研究对我国冬季项目精英运动员的补液知识及态度进行了问卷调查，以期了解我国冬季项目精英运动员的补液相关知识掌握情况及态度，为分析我国冬季项目运动员补液知信行特征提供数据，进而有助于开展有针对性的补液宣传教育，促进运动员形成良好的补液习惯、维持正常的水合状态，为促进身体健康、提高训练效果、提高比赛成绩奠定基础。

1 对象与方法

1.1 调查对象

2020年3月至4月向冬季项目国家队及国家青训队运动员发放补液知信行调查问卷，对其与运动补液相关的知识及态度进行调查。……