小学体育乒乓球训练有效性提升策略分析

余永灶

摘  要：乒乓球是一项要求比较宽松的运动，也是深受大众喜欢的一项运动，乒乓球运动没有限制年龄，从小到老都可以进行运动和锻炼。正是由于这些方面的原因，乒乓球教学存在着一些不可避免的问题，如何解决这些问题是乒乓球教学的当务之急。

关键词：小学体育;乒乓球教学;策略

一、配备专业教师，完善学校器材设施

从学校角度考虑，要提升乒乓球教学的有效性，必须从教师资源以及学校的器材配备入手，加大投入力度，从基础的乒乓球训练的设备入手，从教师资源的配备入手。

其次，教师资源最为重要，学校应聘请一些乒乓球专业的教练，为学生提供专业的训练，这样才能够将有限的乒乓球课堂发挥出无限的优势。

二、拓展教学形式，激发学生学习兴趣

教师可采取一定的趣味训练手段和方法，让更多的学生喜欢上乒乓球课程。比如根据学生易兴奋、耐力差等特点采用计时计分法，通过游戏竞赛的方式让学生练习基本的发球、接球等比较枯燥的基本功练习。像转圈训练法，将学生分为几个小组，每组六个学生，然后由教练发球，每个小组计时计数，看看哪个小组能够在同样的时间内高质量地完成教练的接球任务。

教师抓住了学生喜欢游戏这一特点，可用简单的竞赛游戏的方式，提高学生的学习热情。基础阶段的练习对于学生的要求并不是很高，但是训练强度较大，学生要手、脚并用，身体要高度协调，这样才能够兼顾步伐、手法等多方面的练习，让学生练好基本功。

三、借助乒乓球练习，预防学生近视

对学业担负过重，长期近距离看书、看电视的学生来说，打乒乓球不仅能够健身，还能够有效地改进眼睛睫状肌的功能，对保护视力、防止近视是真的有用的。打乒乓球时，学生既要“手急”更要“眼快”，球拍要不停地挥动。乒乓球的速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了做出精确的判别，大多需要通过眼睛获得球的信息。当眼球直处在高速的运动中，与大脑进行快速反馈联络时，血液循环就会增强，从而消除或减轻眼睛的疲意。

四、完善教学评价体系，提高教学综合质量

在传统的教育教学理念下，乒乓球教学评价体系一般都是以根本的教学结果为依据，教师要从小学生的身心特点出发，科学合理地设置教学评价体系的内容，灵活地运用教学大纲创设个性化的教学评价体系，着重关注学生的进步过程，而不是一味注重学生学习的结果，如此才能够逐渐建立起完善的乒乓球教学体系，促进乒乓球教学质量的提升与发展。

五、结语

总而言之，小学体育乒乓球教学已然成为一项大众化的运动形式;作为小学体育教师，必须从自身条件着手，提升自身素质，完善教学体系，为学生创设积极、和谐的教学与训练环境，有效提升乒乓球训练有效性，促进乒乓球运动的发展与壮大。

（责任编辑：陈华康）

参考文献：

[1] 桑辉荣. 小学乒乓球教学的有效策略[J]. 西部素质教育，2020，6（08）：93-94.

[2] 尹明坤. 分层教学法在小学乒乓球教学中的实践研究[J]. 当代体育科技，2020，10（11）：102-103.

[3] 羅伟，皮金晶. 小学乒乓球课教学方法的选择与运用[J]. 参花（下），2020（04）：90.