激动人心的“3分” “ 永远”的世界冠军
——先锋榜样之“女排精神”

上海市金山区少先队总辅导员 杨晓燕

第一部分：导语

队员们好！首先，老师想带大家回顾40年前一个激动人心的瞬间。（视频《1981年女排夺冠的最后三分》）

这是1981年11月16日，中国女排和日本女排在大阪，争夺第三届世界杯排球赛冠亚军，比分定格在17:15，中国有了第一个排球世界冠军。今天，老师从这“3分”开始，和大家说说冠军背后的故事。

第二部分：“3分”的故事，中国女排的精神

和大家分享三组镜头——

镜头一：不怕艰苦的环境

这是40年前中国女排的训练基地。竹棚，冬天四周透风，寒风嗖嗖。泥地，每逢下雨，凹凸不平的地面，女排队员们就成了浑身是伤的泥人。后来，基地搬家，依然是竹棚，泥地成了木地板，老旧的地板都是小刺，女排队员的每一次翻滚，都会有小毛刺扎进皮肤。刚才视频中获得第16分的周晓兰说：“每次训练过后，大家互相挑刺，也是一种快乐。”面对艰苦的环境，她们从来没有害怕过，我想，这是夺得世界冠军的原因之一。

（出示关键词：不怕——艰苦的环境）

镜头二：不怕强大的对手

带大家认识两个人，

她叫孙晋芳，是中国女排队的队长，刚才视频中，她获得了最后的关键一分。每次训练结束，她总在宿舍的走廊练习托球。走廊狭窄，廊顶很矮，托球困难。那为什么还要在这里练习呢？她说，如果在又矮又窄的地方球能传递自如，那么到空旷的球场上就能得心应手。日复一日，她的双手有了魔法，可以随意把球送到想送的地方。有一位体育记者曾经这么形容她的球技：“如果向她飞来的是一个火球，那经过她的手就会化作一缕青烟。”她是世界上最好的“二传手”之一。

这是陈招娣，外号“拼命三郎”，一次比赛中，她一只手臂受伤，绑着绷带的她单凭一只手打完整场比赛，人送外号“独臂将军”。2013年她因病离世，遗体火化后，在场所有的人都哭了。在她的骨灰里，人们看到了一颗颗钢钉，这颗颗钉子都体现了中国女排勇敢坚毅的精神。

正因为有着像孙晋芳、陈招娣这样的女排队员们，所以40年前，即使对手是前世界冠军日本队，中国女排也能顽强拼搏，这也许是她们能成为世界冠军的原因之一。

（出示关键词：不怕——强大的对手）

镜头三：不怕暂时的挫折

从1981—1986年，中国女排取得“五连冠”，辉煌过后的女排陷入低谷17年，2003年重回巅峰，随后又是起起落落。看过电影《夺冠》吗？躺在病床上的陈招娣握着一个人的手，说：“回来吧，回来吧！”她是谁？你们一定很熟悉。对，“铁榔头”郎平！40年前，夺得第15分，将比分拉平的郎平！

握着陈招娣的手，郎平内心忐忑：球员生涯留下的各种伤病，光是手术就做过不下12次。能不能带好女排队伍？但是在祖国需要的时候，郎平回来了吗？对！她带着中国女排不服输的精神第二次回归中国女排。她对队员们说：“你们现在有多差，以后就会有多出色！”中国女排在郎平的带领下刻苦钻研和扎实训练，2019年9月28日，依然是在日本大阪，中国女排再获世界杯冠军，成为世界瞩目的“十冠王”！

不管是40年前那场比赛的暂时落后，还是从“五连冠”到“十冠王”一路曾遭遇的挫折，“明知不会赢也要竭尽全力”，“输球也要昂着头走出去”，中国女排的精神，在一代又一代中国女排队员的身上传承，不管经历多少次失败，她们都毫无畏惧，因为她们知道，这些都是暂时的。中国女排，也成了中国人心中“永远的神”。

（出示关键词：不怕——暂时的失败）

第三部分：“女排精神” 源自伟大的建党精神

2021年是中国共产党建党100周年，一百年前，中国共产党的先驱们创建了中国共产党，形成了坚持真理、坚守理想，践行初心、担当使命，不怕牺牲、英勇斗争，对党忠诚、不负人民的伟大建党精神，这是中国共产党的精神之源。

“女排精神”，就是一百年来，中国共产党弘扬伟大建党精神，在长期奋斗中构建起中国共产党人精神谱系中的一个精神。

我们再回到40年前中国女排夺冠后，大街小巷、天安门广场人潮涌动，人们高呼：“中国万岁！女排万岁！”第二天，《人民日报》发表文章《学习女排 振兴中华》。为什么把学中国女排和振兴中华联系起来？一起来看这组照片，40年前，中国刚刚改革开放，国家不够强大，人民还不富裕，中国人民对自己的国家还不够自信。中国女排的“世界冠军”，以及这力挽狂澜背后的女排精神，让中国人看到了中华民族的精神，同时也向全世界宣告：“中国人能行！”

40年后的今天，国家全面脱贫，迈入小康，国家综合实力提升，如果说40年是宣告，那40年后就是一种证明，证明什么？中国人真的行！

2021年，东京奥运会，中国女排夺冠了吗？没有！甚至无缘八强。让我们一起看看网友们给女排的留言：比赛可能会输，但精神永远不会；“女排精神”不是赢得冠军，而是一种坚持，一种可以激励各行各业永不放弃的精神力量；中国女排奋力拼搏的精神，激励一代代中国人；“女排精神”是鼓舞我们向前的动力。

“女排精神”超越了冠军，已经不仅仅是体育的精神，它赓续了中国共产党伟大的建党精神，影响着一代代中国人为了更好的中国努力。

第四部分：学习“女排精神”，争做强国好队员

大家还记得2021年7月1日庆祝中国共产党成立100周年的大会吗？习爷爷对青少年提出了希望和要求，要求青少年要有“志气、骨气、底气”，做好中国第二个一百年征程的建设者和接班人。共青团员和少先队员代表们也发出了“请党放心 强国有我”的誓言。

这个口号很宏大，我们怎样落实到具体的行动呢？让我们从今天的分享开始，寻找一个行动目标，落实一项具体行动开始。

大家看，“女排精神”很丰富，今天老师主要聚焦了哪个关键词？（顽强拼搏）

对！还记得我们少先队的作风吗？（诚实、勇敢、活泼、团结）顽强拼搏，对应了哪个关键词？（勇敢）

好，那我们就以做一个“勇敢的强国少年”为目标，把那些你曾经害怕、不敢做的，但是对自己有意义的事情，努力去尝试，每天完成一个勇敢的小行动，并且做好记录，坚持21天。如果这21天，你能坚持不懈地参与“勇敢者”的行动，那你可以送给自己一个称号“ZJDS”，谁来翻译下？（最佳的、自家的、自觉的、尊敬的神，都可以解读）

当然，老师最希望你们成为“自己的神”，能不断超越自己。有人问，是不是我坚持21天，就能成“神”了？当然不够，要想真正成为“ZJDS”，你还得去完成老师今天留给你的一道填空题，定期寻找一个小目标，每天落实一个小行动，真正践行“请党放心 强国有我”的誓言，才能成为让党放心的“ZJDS”，加油吧！