同胞相处有妙招

2021-02-21 08:24:05 中小学心理健康教育 2021年4期

曾春苑

〔关键词〕同胞相处;心理换位;人际关系

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2021)04-0049-03

【活动理念】

在全面二孩政策影响下,更多的家庭选择了生育二胎。在疫情背景下,孩子居家学习时间增多,兄弟姐妹间相处难免出现争吵、矛盾。前段时间广东省中山市东区朗晴小学进行“新冠肺炎疫情背景下中山市小学生心理状况调查”,结果表明8.4%的学生需要关注,对35名需要密切关注和重点关注的学生,通过电话、网络等方式进行了回访跟踪,发现困扰这些学生的情绪原因中更多的是同胞间相处的矛盾和烦恼。而这些学生更多站在自己的角度思考问题,导致同胞相处出现问题。

本课程的设计依据“心理换位”的心理学原理:人与人之间在心理上互换位置,从对方所处的位置、角色、情景去思考、理解和处理,深刻体察他人潜在的行为动因,不以自己的心态简单地看待问题,对待他人。在居家学习情况下,同胞间关系的正确处理能有效帮助学生引申到同学间、家人间的关系处理。

【活动对象】

本课程面向小学各年级学生,尤其是家有兄弟姐妹的学生。

对象分析:小学生处于自我意识发展的时期,遇到问题不太会冷静、客观地分析,一般从自我的感受和体验出发,较少站在对方的角度思考,不太能用欣赏、理解的眼光看待他人,因此他们惯用的方法并不能很好地解决自身遇到的人际问题。本课程具有实际意义,特别是有兄弟姐妹的家庭中,同胞间学习、相处等出现的各种问题困扰着他们,影响兄弟姐妹之间的情谊,学习换位思考的方式有利于同胞间相互理解,对解决学生同伴交往中的矛盾及生活中产生的人际问题也有所帮助。

【活动目标】

知识与技能目标:同胞间相处学会换位思考,理解每个人都可能有不同的想法,认识换位思考在同胞相处中的重要意义,知道换位思考三部曲的方法。

过程与方法目标:通过图片,学习生活案例,学会了解对方的想法,理解并运用换位思考三部曲的方法,理解他人,接纳不同。

情感态度和价值观目标:学会换位思考的方法,增进对同伴的了解,共同营造和谐欢乐的同胞关系,同时把换位思考的方法引申到其他的人际关系中。

【活动准备】

樱桃小丸子的视频、PPT

【活动过程】

一、团体暖身阶段——暖身游戲:“人”字还是“入”字

活动规则:

1.邀请家里的兄弟姐妹一起,两人面对面而坐;

2.伸出你的手,用两根食指做出“人”字给对方看;

3.请对方说说自己看到的是“人”字还是“入”字。

教师总结:在这个游戏中,会发现有些同学站在自己的角度比画“人”字,而对方看到的是“入”字,而有些同学则能站在对方的角度思考,准确比画“人”字。为什么同样一件事,我们的结果会是不一样呢?带着疑问开启今天的心理课堂。

设计意图:通过游戏体验,让学生领悟什么是“换位思考”,启发学生思考,引出本节课的主题。

二、团体转换阶段——家庭“闹剧”

过渡语:在这个“超长寒假”中,我们也迎来第一次“超长”的居家学习生活。我们与家人居家相处时间增多,这其中的烦恼矛盾也增多了。

1.播放视频:樱桃小丸子和姐姐的故事。

故事情节:小丸子剩下一颗好吃的牛奶糖,想象着配牛奶一定很好吃,于是去厨房拿牛奶,把糖果放在桌面上。姐姐进来看到桌面有一颗糖果,直接吃掉。小丸子看到后,问姐姐在干什么?姐姐说在吃糖。“这是最后一颗糖了,还给我,还给我。”小丸子看到自己心爱的糖果被吃掉很生气,在争吵过程中姐姐打翻了小丸子的牛奶,小丸子更加生气了,要姐姐给她道歉,不道歉不放手,两人打起来了。

思考:这样的闹剧有没有发生在你与兄弟姐妹之间?

2.思思同学的求助。

老师,老师,我最近在家里总是不开心,姐姐老是和我作对,为什么别人家的姐姐就可以照顾弟弟妹妹,而我的姐姐对我那么凶,不小心碰了她的东西,她就说我,家里的手机也不让我碰,而她就能玩,还向爸爸妈妈告我“恶状”,说我不爱学习就爱玩,总觉得我哪里都做得不对,还影响到她。为什么总是说我的错,明明她也有错。哼,我好生气,好烦啊。——思思

思考:听到思思的语音求助,大家有跟他类似的经历吗?你们的感受是怎样的?我们该如何去帮助思思呢?

教师总结:在我校的一项调查中发现,疫情居家学习期间,52%的同学深受同胞间相处矛盾的困扰。而这些摩擦、矛盾很多时候都是由于我们只是从自己的角度看问题,兄弟姐妹之间一言不合就吵架,敌视,甚至大打出手,随之而来的就是生气、愤怒的心情。那怎样相处才能更好地促进同胞间的关系呢?

设计意图:通过动画片樱桃小丸子和她姐姐的故事,联系思思的语音求助,引导学生回顾现实生活中与兄弟姐妹相处的情景,运用心理投射技术引导学生自行创设同胞相处的困扰情景,并思考如何更好地相处。

三、团体工作阶段——同胞相处的妙招:换位思考方法

过渡语:同胞相处有什么妙招?今天老师送给大家一个神奇的法宝:换位思考。

1.换位思考的含义:我们常常把这种从他人的角度看问题,设身处地地感受他人的心理行为,叫作“换位思考”。

2.换位思考的三部曲。

如果我是他(她),我现在的心情是:

如果我是他(她),我当时的想法是:

如果对方这样做,__________________________,我会很高兴。

这就是换位思考三部曲的具体方法,包括我们的心情、想法和期待。

3.站在对方角度想一想。

那我们赶紧试试这个法宝,看看怎么帮思思。

如果我是姐姐,我现在的心情是:担心,生气。

如果我是姐姐,我当时的想法是:我不好好管理手机,妹妹就经常玩游戏,很容易近视且影响学习,况且我也需要用手机上网课,希望能给妹妹树立一个好榜样。

如果妹妹能自主管理好自己的学习,我会很高兴。

小结:通过换位思考想一想,他们跟我们争论的背后,其实是充满着担忧和期待。

4.让对方也理解我。

我们这么理解对方,但他们呢,他们会理解我吗?

这时候,我们需要把自己的感受、想法和期待心平气和地告知对方,让对方尝试去理解我们,在遇到问题时学会共同协商处理问题的方式。如果彼此都知道对方的内心想法,那相处就变得更和谐了。

5.小练习:我们试试来做一个小练习吧。

3岁的弟弟好烦人,他总是来欺负我,拿我的作业本,还时不时打扰我学习,他一点都不可爱,我为此常常和他争吵。 ——奇奇

那用换位思考三部曲的方法,奇奇应如何去理解弟弟呢?

如果我是弟弟,我现在的心情是:难过,伤心。

如果我是弟弟,我当时的想法是:我对哥哥写作业充满着好奇,我喜欢探索这个世界,这是我这个阶段的特点。哥哥总觉得我欺负他,其实我是喜欢他。

如果哥哥多了解我的特点,我会很高兴。

在理解了弟弟的想法后,下一步该怎么做呢?

比如,奇奇可以对弟弟说:“弟弟,刚才哥哥在写功课,作业本被你撕掉,我以为你是故意的,所以我很烦躁。弟弟,你知道吗,作业本对哥哥来说很重要,如果被撕掉,哥哥会很伤心。如果你想要探索学习的奥妙,哥哥可以把无用的本子给你,但请你在哥哥学习期间不要打扰我,大概半小时后我再来跟你玩。”

教师小结:你一定会有疑惑吧,面对这么小的弟弟妹妹,她们能听懂我们的想法吗?你们有这些担忧是能够理解的。但我們还是有必要去表达自己的心情,想法和期待,同时这个时候你可以请求大人的帮忙。

教师总结:学习与练习换位思考的方法,帮助学生理解站在对方角度思考问题、理解想法,会有不同的结果,学会换个角度站在别人的位置想一想,也许我们的心情就不那么糟糕,兄弟姐妹之间就会减少沟通的误会,但必要时要学会请求大人的帮助。

设计意图:通过学习换位思考的定义、实施三部曲的方法,引导学生通过练习更好地理解换位思考的神奇,尝试从他人的角度去看待问题,转换自己的心情,学习处理同胞间的关系。

四、团体结束阶段——同胞相处的妙招

过渡语:同一件事有不同的结果,究竟是什么因素起到了关键的作用?

1.我们思考的角度不同。

如果站在自己的角度:事态结果是冲突、争吵。

如果站在他人的角度:事态结果是理解、体谅。

2.总结:同胞相处的妙招是什么?

在于我们能够心平气和地告知对方彼此的感受、想法和期待,而不只是情绪情感的宣泄,用一颗宽容理解的心去对待他人,这样我们才能处理好与兄弟姐妹之间的关系,使得我们身边少些争吵,多些爱与温暖。这个神奇的方法,也可以用在平时和同学朋友或他人的交往中,它能让我们收获更多的友谊和爱。

【活动反思】

在全面开放二孩政策实施后,生育二胎的家庭越来越多,在疫情下,更多家庭有两个小孩或多个小孩居家学习,本节课是以新冠肺炎疫情背景下,学生居家学习生活中如何处理好同胞间的关系为课程主题,设计的一节心理课。

超长的寒假,同胞居家学习相处的时间增多,难免会发生一些矛盾冲突,而这些矛盾冲突的背后更多的是孩子们看待事情往往都从自己的角度思考。本节课采用的教学策略有助于解决上述问题,给小学生讲讲换位思考的重要,以及如何进行换位思考。本节课在教学相长中带来以下反思:

第一,“同胞相处有妙招”这节课,更多的是借助讲授法和练习法的方式,结合学生居家生活期间发生的同胞问题进行引导,让学生明白换位思考的含义和方法,再通过一些练习进行巩固学习。

第二,激发学习兴趣,创设真实情景,促进学生的主动建构。图片的导入引起学生的好奇,激发学生的学习兴趣,樱桃小丸子的故事创设生活情景,同理生活案例,引起学生学习的热情,真实还原生活情境。

第三,这节课实施过程中,教师需要引导学生有序开展活动,真诚分享学习,形成安全、包容的交流氛围。

本节课的收获不止是在知识的习得,学生纷纷讨论自己遇到这样的同胞相处问题,同时也在平时的人际交往中提到会有这样的烦恼。在对学生进行辅导的过程中,分享了换位思考的方法,有学生表示这个方法用在小的弟弟妹妹之间需要爸爸妈妈的帮忙,毕竟弟弟妹妹比较小,不是很明白哥哥姐姐说的话,但发现在高年级学生中同胞间的相处,换位思考的方式比较管用。

(作者单位:广东省中山市东区朗晴小学,中山,528400)

编辑/卫 虹 终校/张国宪