植入支架术后患者如何运动

2021-02-22 07:44:27 保健与生活 2021年3期

包兴骅

心脏冠状动脉植入支架术后的患者运动康复一般分为三个阶段:

第一阶段 住院康复阶段,运动包括被动活动,翻身坐起,床边独坐,床旁的步行,走廊内步行5~10分钟,上一层楼梯,等等。

第二阶段 门诊康复阶段,一般是在术后2~5周开始,主要内容是在心电图和血压监控下进行每周3次,每次30~90分钟的中等强度运动,包括有氧运动、抗阻运动和柔韧性运动,一般推荐3个月内进行36次康复治疗。患者如果在家中运动,推荐每日进行步行和踏车,运动强度一般设定为在安静的心率基础上,每分钟增加15~20次心跳。

第三阶段 社区康复阶段,患者主要是维持已有的运动习惯,并定期随访。此外,太极拳、八段锦等均是非常有益的运动。植入支架术后的患者如果遵照医嘱进行适量合理的运动,是安全的,也可以明顯改善运动能力和心肺功能。