把力气用错了地方

王莉

闺蜜火急火燎地打电话给我，请我到她家里帮她想想办法解决她儿子早恋的问题。我来到闺蜜家，先去她家厨房看了下，发现厨房特别干净，灶台上啥炊具也没有。我心想，他们家肯定很久没有生火做饭了。一问闺蜜，果然，她说他们不是到外面吃就是点外卖。这个家缺少烟火气，缺少温暖，我隐约觉得，这似乎是孩子早恋的根源。

于是，我没有问闺蜜孩子的情况，而是先了解他们家为什么很久没有生火做饭。闺蜜说她丈夫一年到头在外面忙生意，经常出差、应酬，很少回家吃饭，她干脆就懒得做饭了。我问那孩子吃饭怎么办，闺蜜说早餐就给他几块钱让他去外面买点吃的，他上学的路上有很多小店，很方便，还说：“我才懒得起来给他弄早餐呢，我爱睡懒觉！”闺蜜说这话时脸上不以为然的表情让我真想揍她一顿：“你都当全职妈妈了，不做早餐还干吗？”闺蜜振振有词：“我得管他学习啊！我给他语数外都报了培训班，花大价钱给他挑选最好的老师，天天晚上和周末都接送他去培训班，我容易吗？我这全职妈妈也很辛苦啊！”我又问：“那晚餐总该和孩子在家里好好吃一顿吧？青春期孩子正在长身体，在家里吃饭营养又健康。”闺蜜又说：“吃饭是小事，搞好学习才是大事！”我反问：“那孩子的学习搞好了吗？”闺蜜来气了：“这小子，我们不惜重金给他请老师一对一辅导，他还是不好好学！这会儿又谈恋爱，我到底做错了什么？”我说：“你错就错在把力气用错了地方！”

吃饭绝非小事，地位绝不亚于培训班;

父亲必须在场，缺席会带来很多麻烦;

陪伴非常重要，青春期孩子需要温暖。

吃饭绝非小事。“一个有烟火味，有餐桌文化的家庭，是不可能教出坏孩子的。”

闺蜜说吃饭是小事，所以家里从不做饭，灶台干干净净。殊不知，孩子就是在天天吃外卖中变得对家毫无感觉、对父母越来越疏远的。闺蜜斥巨资给孩子报培训班，却没有花小钱给孩子好好做饭，真是把金钱、力气用错了地方。吃饭绝非小事，地位绝不亚于培训班。

为什么要陪孩子一起吃饭，这个问题其实不应该问。一家人共同进餐，这应该是家庭生活的常态，也应该是父母陪伴孩子日常生活的重要组成部分。可是不知道从什么时候开始，一些家长变得越来越少与孩子共同进餐了。其实家庭之中最核心的文化就是一家人生活在一起，天天在一起吃饭。

不知道从什么时候开始，许多孩子想和父母共进晚餐的愿望变得难以实现。难怪陈道明要说：“回家吃饭的男人多一些，我们的社会问题就会少一些。”这句话不无道理。据调查，在青少年犯罪的案例中，那些孩子和父母一起吃饭的次数很少。换句话说就是，经常和父母一起吃饭的孩子犯罪率低，身心更健康，人格更健全。

所以，吃饭绝非小事。父母要把和孩子共进早餐晚餐当作大事来对待，认真做好饭，坚持一起吃。因为与孩子共同进餐，能够给孩子受益一生的温暖感。一个内心温暖的人，不容易学坏。

今年教师节，我采访了被评为全国优秀教师的深圳市光明中学语文高级教师钟杰。和钟老师一起来上海的还有她的先生老何。钟老师说，她先生很会做菜，他们的儿子很爱吃爸爸做的菜。我们谈到家庭教育时，钟老师说有一点她认为非常重要，就是父母有了孩子一定要在家做饭，要学习厨艺，要让孩子在家里吃得饱、吃得好，喜欢吃爸爸妈妈做的饭菜。钟老师有句话让我印象很深刻：“一个有烟火味，有餐桌文化的家庭，是不可能教出坏孩子的。”

早餐决定孩子一天的精气神。父母对孩子一天的陪伴从早餐开始。早餐决定孩子一天的精气神。一顿丰盛的早餐能给足孩子一天的能量，不只是营养，还有好心情、好精神。一邊啃着面包一边赶路上学的孩子，失掉的不仅是一顿热乎乎的早餐，还失掉了内心的从容和安定，更失掉了一天的热情。我家大宝有个同学小杨，是个单亲家庭的孩子。那时候我们在北京，小学就在小区门口。我们天天在送大宝上学的路上，都能看到小杨孤单单上学的身影。一天，大宝问：“小杨怎么走路总低着头啊？”我们走到他跟前一看，原来他正在低头啃面包。天天看小杨早上啃着面包上学，我心里很不是滋味儿。几年过后，小杨变得越来越孤僻，还爱撒谎、打架。这个连早餐都享受不到温暖的孩子，内心越来越冷。

保障孩子午餐的饮食安全和午餐期间的人身安全。一线城市的学校一般提供午餐，有二三四线城市的朋友说孩子的午餐是个难题。学校不提供午餐，家长回家做饭有困难，于是让孩子中午在外面随便吃点。这随便一吃往往吃出问题来。吃坏了身体不说，很多危险事件也发生在无人管控的午餐时间。所以，还是建议家长妥善安排孩子的午餐。能接孩子回家吃午餐尽量回家吃，做不到天天接，一礼拜接孩子两三次也比让孩子天天在外面吃要好。或者想想办法，几个家庭组织在一起，家长轮流值班给孩子做午餐，这样既能保障孩子的饮食安全，又能保障孩子午餐期间的人身安全。

晚餐决定孩子一生的幸福感。天天和孩子一起吃饭，就一定做好了陪伴吃饭这件事吗？为什么有些孩子一天三餐和父母一起吃，还是有许多问题呢？排除其他因素，父母在吃饭时怎么和孩子说话是很重要的。父母如果在吃饭时习惯批评孩子，把好好的共进晚餐搞成了批斗会，哪个孩子会喜欢呢？晚餐决定孩子一生的幸福感。孩子在学校学习一天回到家，希望和父母一起共进晚餐，度过一段轻松愉快、温馨美妙的晚餐时光。用餐时，最忌批评孩子。千万别把晚餐会变成了批斗会，不管遇到什么情况，提及什么话题，家长都要让吃饭气氛宽松些，都要让孩子知道：家是永远的港湾，家里始终亮着一盏灯，父母在等他回家。

青春期的孩子其实非常需要父亲的陪伴，因为父亲是孩子人生方向的引领者，他教男孩如何成为男子汉，教女孩如何与异性相处

闺蜜的丈夫一年到头在外面忙生意，经常出差、应酬，很少回家吃饭，难得见孩子一面。我还知道，她的孩子上幼儿园就被送去寄宿，幼年和父亲相处的时间少之又少。后来闺蜜发现孩子越来越内向，有时候居然一整天不和家人说一句话，才放弃生意，做起了全职妈妈，小学、中学不让孩子寄宿，但是父亲依然很少出现在家里。

青春期的孩子，其实非常需要父亲出现在家里，出现在家教现场。母亲反而需要逐步放手。这时候父亲必须挺身而出，因为他是孩子人生方向的引领者。可惜在当下中国，父亲在家庭教育中的地位和作用被严重低估，被高度忽略，所以出现了越来越多的“妈宝男”。

男孩从爸爸身上学习如何成为一个男子汉，爸爸给男孩自信、力量;女孩从爸爸身上学习如何与异性相处，爸爸给女孩自尊、温暖和安全感。如果在一个人的儿童期，父亲长期缺席，父爱长期缺位，父教长期缺失，对孩子成长必然会造成严重的负面影响。

爸爸不参与陪伴孩子成长，将后患无穷：缺少父爱的男孩容易向两个极端发展，要么娘娘腔，缺少阳刚之气;要么攻击性强，不能与人和谐相处，因为男孩从小没有从父亲身上习得如何成为宽容、阳光、有自制力的男人。缺少父爱的女孩也容易向两个极端发展，要么极度自卑，和异性交往有障碍;要么缺乏自爱，很可能早恋、提早发生性行为，也更容易遇上“渣男”。因为女孩从小没有从父亲身上习得如何与异性得体相处，而爱的缺失使女孩一旦遇到男性的讨好就容易失去鉴别力。

闺蜜的儿子如果能够多一些父亲的陪伴，今天一定不是这个状态。请父亲多回家吃饭，多陪孩子踢球、聊天，孩子必将从父亲身上获得成长的力量。

青春期的孩子一方面需要同伴的认同，融入朋友的圈子;另一方面又很渴望得到家长的认可与接纳，和父母多一些交流和分享

青春期的孩子其實比任何时候都需要家庭的温暖。很多人对青春期孩子有误解，以为孩子长大了，不需要家长的陪伴，只和同龄小伙伴玩得来。其实，这时候的孩子一方面需要同伴的认同，融入朋友的圈子;另一方面又很渴望得到家长的认可与接纳，在外面和小伙伴疯玩回来，他是很希望和父母多一些交流、分享的。

而很多家长不以为然，片面认为孩子长大了，和自己没有共同语言了。这样的想法更加把孩子往外推，更加让孩子和自己疏远，如果再不注意和孩子沟通的方式，一言不合就争吵起来，那当然会不断恶化亲子关系。在家里得不到理解和温暖的孩子，自然就希望从外界、同龄人那里求得安慰、共鸣，加上这个年龄段刚好对异性产生好奇与好感，早恋就更容易发生。

家长多和孩子共同进餐，每天晚上谈谈心、散散步，每个周末一起出去玩一玩，多给予孩子高质量的陪伴，这些做法不一定能完全避免早恋的发生，但是能把早恋的负面影响降到最低，避免孩子走更多弯路，能早一点让孩子回归到常态化的学习和生活中。从家庭生活中汲取了足够多温暖的孩子，心理更阳光，也更有力量面对青春期的疾风骤雨，更有可能平稳度过青春期。

我这位闺蜜恰恰是把力气用错了地方，花大价钱、大力气给孩子报培训班，只盯着孩子的学习成绩，却忽略了孩子的身体健康、心灵成长和感情需求。关注孩子的学业固然重要，但若源头的工作没做好，一味追求学业就是本末倒置了。闺蜜最需要做的，首先，让家里的厨房热闹起来，让孩子在家吃好早餐和晚餐;其次，让孩子的父亲适时回归家庭，毕竟钱是挣不完的，孩子的成长期却是不可逆的;最后，她和孩子父亲要多陪伴孩子，让孩子在家里感受到温暖和愉悦。没有人不渴望父母的爱，父母若不能把爱和温暖及时给予孩子，是会错过有效期的。

【编辑：潘金瑞】