黄褐斑 试试“八白散”面膜

2021-02-22 07:45:25 保健与生活 2021年4期

黄青

黄褐斑(面部对称分布的淡褐色或黄褐色斑)是让女性很头疼的皮肤问题。中医称为“面尘”“黧黑斑”,认为其发生与肝、脾、肾三脏关系密切,尤以肝为主。

现代女性承担了工作和家庭双重压力,容易情绪不畅、焦虑不安,如果没有及时疏解,會造成肝郁。肝郁后,常累及脾脏导致脾虚,也可能引起血瘀;肝肾同源,肝郁导致的相火妄动是导致黄褐斑的元凶之一。

中医治疗黄褐斑,除了临床常用的逍遥丸,针对不同情况,各有针对性解决方法:如脾虚用参苓白术丸,血瘀用桃红四物汤,肾阴虚用六味地黄丸。

除了口服药物,外用药物也可“直达病所”。中医常选用传统的“八白散”,即用八种中药(白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及、白芷、白附子、白茯苓)组成的方剂,做成面膜敷在长斑部位。具体方法:将上述药物磨成极细粉末,每晚在涂完晚霜后,薄涂于面部,可起到预防黄褐斑的作用。

需要提醒,祛斑是一个循序渐进的过程,不可急于求成。市面上的美白祛斑产品大多数成分为偏酸性,容易造成皮肤干燥。因此,护肤时要注意加强保湿,在产品中替换使用有保湿功效产品,不要一整套产品全是美白的。

有黄褐斑的女性,日常还要加强防晒。涂抹完防晒霜后,在容易晒伤的颧骨和鼻尖,以粉扑按压含有防晒系数的两用粉饼,可达到多重防晒、预防黄褐斑生成作用。此外,建议女性平时要学会调节情绪,避免肝郁。

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百岁名中医的美白养颜面膜秘方

在首都医科大学附属北京中医医院,有一位集美丽、健康、长寿于一身的百岁首都国医名师陈彤云。她有何养颜秘诀呢?

西洋参茯苓养颜面膜

原料:西洋参粉1克,茯苓粉10克,牛奶适量,鲜柠檬汁2~3滴。

制法:将西洋参粉和茯苓粉用牛奶调匀,加鲜柠檬汁2~3滴,涂抹在脸上,隔日一次,每次15~20分钟,然后洗净。

方解:西洋参益气生津、润肺清热,茯苓补益脾胃、渗湿利水,牛奶补虚损,柠檬美白护肤,四者合一养颜美容效果佳。

珍珠美白面膜

珍珠粉+香蕉:把香蕉捣成泥以后,用珍珠粉调和好后,抹在脸部,有祛皱、防止小细纹生成的功效。

珍珠粉+芦荟泥:把芦荟捣碎之后加珍珠粉,然后敷在皮肤上,起到紧肤的作用。

珍珠粉+茯苓粉+柠檬汁:调和均匀抹在皮肤上,有美白、润肤、保湿的功效。