5种感冒症状 中医缓解有妙方

左佰常

冬去春来，天气变化多端，重庆市中医院治未病中心主任医师郭红表示，此时如果感冒了，不妨试试以下几种中医疗法，简单又有效。

郭红提醒，以下方法只适用于一般性感冒，如果是流感盛行期最好先诊断是否为流感。

感冒头痛：

感冒时头痛难受，大脑昏昏沉沉的，中医开方以葛根汤最为常见，能解外感风寒引起的头痛、肩颈紧绷等症状。不过，葛根汤成分中的麻黄碱会加强心肌收缩力，使用时请避免服用具有强心作用的洋地黄类心脏病药物。

川芎搭配菊花也能上清头目，以500毫升开水冲泡各一钱的川芎、菊花饮用，对缓解头痛或偏头痛很有帮助。需要提醒的是，购买时选择淡黄色已经晒干的杭白菊，而不能是新鲜的黄菊花。

鼻塞流涕：

不论是鼻子不通畅还是鼻涕流个不停，中医都认为是寒气侵入造成肺气不通所致。疏通肺气的药方除了葛根汤，还可进厨房切点葱白，再加上淡味的豆豉，熬煮成葱豉汤喝一喝，可以缓解鼻塞症状。《食疗本草》中记载，葱白连根用水煮温服，可以祛风发汗，对付风寒引起的鼻塞、头痛效果很好。

喉咙痛、咳嗽：

感觉喉咙干痒，尚属于感冒早期，不妨喝一碗绿豆汤来解内熱。如果喉咙有痰，黏稠又不太容易咳出来，则属于热性感冒，可以用一些有清热化痰作用的药材，比如牛蒡子、浙贝、瓜蒌等。如果咳出清痰，又有畏寒症状，则是寒性感冒，祛寒的陈皮、金橘则是不错的选择，有镇咳效果。使用方法：都是取一钱的量，用500毫升的开水冲泡饮用。

发烧：

如果出现发烧的症状，只要不是高烧，可取金银花、连翘、桑叶、菊花（杭菊）、薄荷、牛蒡子，用开水冲泡饮用。

肌肉酸痛、畏寒：

肌肉酸痛、畏寒这两种症状是寒症的表现。去寒药材有荆芥、防风、川芎、桂枝、生姜等，取一钱的量，用500毫升开水冲泡饮用即可。