冠心病该如何应对

□天津市第三中心医院王楠

在和患者交谈中，常常提到“冠心病”这个词，几乎所有患者都说“听过”，一些患者知道是一种心脏疾病。但当我再进一步追问，什么是“冠心病”时，却很少有人能回答上来。要弄清楚什么是冠心病，咱们先从“冠”说起。

我们知道，心脏是给全身供血的动力，但是心脏的收缩和舒张也需要有血液的供给。给心脏供血的血管就像一顶“帽子”扣在心脏上，古代管帽子叫作“冠”，所以这个血管就叫作“冠状动脉”。如果冠状动脉出现了问题，心脏的供血就不足了，会导致心肌缺血，严重时甚至导致心肌坏死。轻者没引起心脏的问题，我们称之为“冠状动脉粥样硬化症”；重者导致心脏疾病了，则称之为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”，简称“冠心病”。

目前公认的，可以导致和加速冠心病发生的有九个主要的因素，这九个因素里面有三个是不能改变的，有六个是可以改变的。

一、不能改变的因素

不能改变的三个包括：性别、年龄、遗传。

1.性别男性比女性更危险，我们会经常看到50岁以后男性出现心脑血管疾病，而女性到了60岁以后发病开始增多，这就是说男性更为危险。

2.年龄年龄越大越危险，无论男性还是女性，肯定是年龄越大危险性越大。

3.遗传它有一个定义叫作早发的心血管疾病家族史，也就是说直系亲属里面男性55岁以前、女性65岁以前发病，对于这类人群，发生动脉粥样硬化的可能性更大。

二、可以改变的因素

有六个因素是可以改变的，包括：不良的饮食习惯、肥胖（体重、腰围、缺乏运动）、吸烟、高血压、血脂异常、高血糖。……