淡定应对“年前综合征”

春节长假即将来临，伴随着喜悦而来的还有各种健康问题，我们应该怎样应对？今天，小编就来和你好好聊聊。

节前健康隐患排查，别漏了“牙”

春节期间，“吃”是家家户户的主打节目，亲朋好友相聚时免不了大快朵颐，胡吃海喝，这不仅加重胃肠道负担，也会累及牙齿。牙病在春节期间发作，难免影响过节气氛。专家提醒，春节临近，要想饱口福，此时不妨赶紧进行一次牙齿的健康安全隐患排查。

首先，建议节前进行一次口腔健康检查，洁一次牙，以便及时发现与定位牙结石。牙结石是牙齿污垢堆积而成的，牙结石内含有大量的细菌，并刺激牙龈、牙槽骨，引起牙龈和牙周组织的炎症。而春节吃喝较多，有可能加重牙结石症状。对于牙结石，应到正规的口腔医院或口腔诊所就诊，采用正规的器械和科学方法来祛除牙结石，即平常所说的洗牙。

其次，防治龋齿，早发现早治疗。龋齿即虫牙，正因为是小毛病，很多人放任不管。其实，对龋齿进行早期治疗，不仅对牙组织的损坏少，患者痛苦小，还能有效地遏制龋齿的加重，使患者免受牙髓炎和根尖周炎的痛苦。当然，平时应早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；发现龋齿，尽快治疗。

此外，刷牙出血应及时就诊。刷牙出血最主要的原因就是牙龈炎，是因为牙面上有一些如菌斑、牙石、软垢等脏东西刺激牙龈，让牙龈水肿，稍稍一碰就会胀痛，导致患者在刷牙时牙龈易出血。前期处理起来较为简单，只需请专业医生进行牙周清洗，并保证好平时的口腔卫生，刷牙出血的问题就能治愈。……