冰清 新亮了 嘉誉
把主食拌到沙拉里,牛油果,雞蛋,烧饼,胡萝卜
疫情宅家,发现有人竟然晒出一款姥姥级别的小面点——巧果。这种小面点是从前胶东半岛七夕那天妈妈做给女儿的,意为“乞巧”,用红绳穿起来一直挂到过年,除夕摘下来煎一下还好吃,保质功夫了得。
从前的七夕是小女孩的乞巧节,浪漫而美丽,不像现在,生生变成了购物节幽会节,走得太远了。
巧果呼唤那消失的美丽。
巧果:面粉,细砂糖,牛奶,鸡蛋,加不加酵母粉自定,加酵母粉的略松软,不加的有嚼感,硬的耐保存。
漂亮的巧果是带花纹的,可以网购,搜巧果模具。(心亮了供稿)
西葫芦面条罗勒虾:西葫芦用擦子擦成细丝,最好是能擦成截面圆形条状,当面条用。把虾烧烤一下,跟西葫芦丝拌在一起,加意大利面常用的罗勒青酱就可以啦!
用西葫芦丝代替面条,热量和碳水化合物都极低,虾补充蛋白质,好吃,有饱腹感,营养又够,还不容易长胖。(海外美食作家冰清供稿)
木瓜椰奶冻:木瓜掏空,泡好吉利丁片,大约200ml左右椰汁及牛奶加热,放入吉利丁片,搅拌融化,放凉倒入木瓜盅,用保鲜膜包严放入冰箱冷藏格,大约一夜后凝固成型,切厚片。撒上椰丝更漂亮。(嘉誉供稿)