现代信息技术在瑜伽教学中的应用研究

张蕾，孟晓静，刘伟

摘要：瑜伽运动符合全民健身的社会需求，有利于我国的大健康战略。采用文献资料法、访谈法、问卷调查等研究方法，探索信息技术对瑜伽教学的影响。首先介绍了国内外教育领域中现代信息技术的应用现状，然后讨论了瑜伽教学和信息技术融合的情况，最后得出结论，学生对互动式信息技术的授课方式接受程度高，应该继续加强融合。

关键词：信息技术;瑜伽;线上线下混合

中图分类号：G642        文献标识码：A

文章编号：1009-3044（2021）34-0200-02

瑜伽是一种流行的体育运动，通过瑜伽的体育锻炼能够促进身心健康，有利于我国的大健康战略，进行一种健康的生活方式，要‘治未病’消除亚健康、提高身体素质、减少痛苦，做好健康保障、健康管理、健康维护。传统的瑜伽教学方式和手段不容易实现多维度的互动式教学，教学活动不够高效、灵活，教学活动经常受到各方面的束缚。现代信息技术是以计算机技术、网络技术和多媒体技术为依托的新技术手段，通过现代信息技术与教育教学的深度融合，可以实现教育现代化，提高教育教学质量，建设学习型社会[1]。2020年新冠肺炎疫情的爆发，现代信息技术在教学中的重要性得到广泛认识，也推动促进了各学科在线高等教育的迅猛发展。

1 国内外教育领域中现代信息技术的应用现状

有效合理地应用信息技术可以促进教学的改革和发展，这是信息化社会的必然选择[2]。我国相继出台了《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020 年）》、教育信息化十年发展规划（2011—2020 年）》和《教育信息化“十三五”规划》等政策性文件，奠定了我国信息化教学发展的坚实基础。……