男子铅球运动员最后用力阶段技术特征的运动学分析

（广州体育学院研究生院 广东 广州 510500）

1、前言

铅球是田径运动投掷项目之一，是一个以力量为基础、以速度为核心的速度力量性运动项目。国内外大部分高水平运动员及我国基层教学训练普遍采用背向滑步推铅球技术。背向滑步推铅球技术可以分为5个部分：握球持球、滑步、转换、最后用力和维持身体平衡。现代推铅球技术更加注重完整技术各动作之间的协调配合，追求技术的合理节奏，以确保获得较快的出手速度，但是最后用力阶段仍然是教练员重点强调的技术环节。

最后用力阶段是从左脚落地到铅球出手的过程，是推铅球技术中的最重要的环节，对铅球的运动成绩具有十分重要的作用。最后用力阶段的主要任务是使铅球获得适宜的出手速度、出手高度、出手角度。当前的研究已证实铅球出手速度约有80%将在最后用力阶段获得。从期刊文献资料总体来看，对推铅球最后用力阶段技术分析的理论研究较多，但大都强调技术动作，而将技术动作与推铅球运动成绩结果分析较少。因此，本研究选取广州体育学院3名男子二级铅球运动员为实验对象，通过三维动作捕捉系统所采集的指标及运动学原理对推铅球最后用力阶段进行运动学分析。本文从背向滑步推铅球的特征、最后用力阶段的重心变化、出手速度、出手角度及出手高度这几个方面对最后用力阶段技术特征进行系统分析，从而改进与完善运动员的最后用力技术,为铅球技术训练和教学提供理论基础。……