情绪调节策略对篮球运动员决策的影响
——工作记忆的调节作用

（德宏师范高等专科学校 云南 德宏 678400）

引言

篮球作为一门深受众人喜爱的运动，其比赛一直都处在高节奏竞争状态，在整个比赛过程中，篮球运动员情绪状态也会不断发生变化，而且还需要在运动期间完成大量的决策决定。篮球场上的局势瞬息万变，运动员在面对紧张、激烈比赛的时候，情绪自然也会发生起伏，而大量实践研究调查结果显示，情绪的变化对于运动员认知功能会造成一定的影响。篮球运动员在篮球场上的每一个决策都会直接对比赛结果造成重要影响，而运动员决策又无法避免会受到情绪所影响。为此，运动员如何在运动场上保持良好的情绪，使用正确的情绪调节策略来调节自身情绪做出正确决策就显得十分重要。为了能够更好地做到这一点，本文则就情绪调节策略、工作记忆调节作用对于篮球运动员决策的影响进行了如下探究：

1、情绪调节策略、工作记忆与决策

1.1、情绪调节策略与决策

情绪调节属于一种目标导向行为，主要是指人们按照环境需求，有意识亦或者是无疑是低调节情绪的产生、表达与体验，借由此来作出合理的行为反应的一个过程。灵活有效的情绪调节策略是篮球运动员保持健康心理的关键。例如，有研究调查结果就显示出，若一个人情绪失调的话，很有可能会引发一系列不适应的行为，如攻击性行为增加、篮球水平下降等等。在实际生活过程中，一个人在面对众多情绪事件的时候，通常也会选择一些能够让自己体验到较多积极、正面情绪的积极事件。……