浅谈乒乓球运动中的控制和反控制

薛双园

（河南护理职业学院 河南 安阳 455000）

前言

乒乓球（ping-pong）被称之为我国的国球，是当下全世界范围内较为流行的体育项目之一，对于乒乓球主要包括进攻、对抗与防守，在比赛中主要分为单打、双打以及混双打为主。乒乓球运动的进攻防守等具有一定规律性，在制定技术、打法、战术等均以控制与反控制为中心进行针对性的制定，从比赛开始一直维持到结束，其最终目的是让对方无法正常发挥其能力，具有一定的约束性，从而使得我方技术水平发挥正常且在比赛中取得完全的胜利。作者针对技术因素、意识因素、战术因素以及心理因素等多方面对于乒乓球运动的控制与反控制之间的关系，从而从根本上掌握控制和反控制之间的联系性、互相约束性以及相互提升性，充分了解控制与反控制两者间的矛盾对于提高乒乓球运动发展潜能的重要性。

1、乒乓球运动中控制与反控制的意识表现

在乒乓球运动中控制与反控制之间属于相互制约相互促进的矛盾关系，对于乒乓球运动员在实战中如何有效的将技术和能力发挥的淋漓尽致与其对于控制欲与看控制的熟悉掌握程度。由此可见，乒乓球运动意识围绕着控制与反控制进行，实战中的比赛目的是以我方战术控制对方不受对方制约，因此，在过程中需要以我方之力强攻对方弱点，使得我方优势发挥并制约对手。

在乒乓球的实战中，运动员的各项行为均于其战术有……